उवि के छात्राओं को स्वास्थ्य के प्रति किया गया जागरूक

हलसी, एक संवाददाता। विश्व माहवारी स्वच्छता दिवस के अवसर पर हलसी गांव स्थित उच्च विद्यालय में बुधवार को विभिन्न तरह के जागरूकता कार्यक्रम का आयोजन किया गया। जिसमें जागरूकता रैली भी शामिल है। उद्धघाटन आईसीडीएस प्रभारी बंदना पांडेय, महिला एवं बाल विकास निगम के जिला परियोजना प्रबंधक डॉ मनोज कुमार सिन्हा, महिला डॉ सैयदा प्रवीण, बाल विकास परियोजना पदाधिकारी कुमारी मुक्ता एवं जिला मिशन समन्वयक प्रशांत कुमार ने संयुक्त रूप से द्वीप प्रज्वलित कर किया। इस दौरान छात्रों के बीच सेनेटरी पैड का वितरण के साथ बाल विवाह न करने का संकल्प दिलाया गया। बंदना पांडेय ने कहा कि आज विश्व माहवारी स्वच्छता दिवस के अवसर पर जागरूकता कार्यक्रम का आयोजन किया जा रहा है।

जिसे पूरे विश्व के लोग आज इस विषय पर खुल कर बात कर रहे हैं। इसलिए किसी भी छात्रा को संकोच नहीं करना चाहिए और माहवारी जैसे विषय पर खुल कर बात रखने का अपील किया। कहा कि माहवारी का एक पूरा चक्र 28 दिन का होता है। इसलिए 28 मई को प्रत्येक वर्ष इस दिवस का आयोजन किया जाता है। सभी छात्राओं को मन लगाकर पढ़ाई करने का भी सलाह दिया गया ताकि आगे जाकर वो भी अधिकारी, पदाधिकारी एवं देश के अच्छे नागरिक बनें। 21 वर्ष से पहले शादी नहीं करने का सलाह भी दिया गया। बाल विवाह रोकथाम के लिए सभी छात्राओं से अपील कि यदि किसी भी बालिका का बाल विवाह होता है तो इसका विरोध करें। पूरा प्रशासन तंत्र आपके साथ है। इस कुरीति को जड़ से हटाने में अपनी भी भलाई है और समाज व देश का भी। बाल विवाह मामले में पूरे प्रदेश में अपना जिला पहले स्थान पर है जो चिंता का विषय है। यदि कोई असामाजिक तत्व छेड़खानी या परेशान करता है या प्रलोभन देता है तो तुरंत अपने माता पिता को जानकारी दें। महिला डॉ सैयदा प्रवीण ने बताया कि माहवारी प्रत्येक किशोरी को किशोरावस्था से प्रारंभ होता है जो सामान्यत: 2 से 7 दोनों तक रहती है। कुछ लड़कियों में यह 3 से 5 दिन तक भी रहता है।माहवारी के समय थकान, सिरदर्द, घबराहट, चिड़चिड़ापन, उल्टी, कब्ज या फिर दस्त जैसे समस्या भी होता है। जिससे बिल्कुल भी न घबराएं और न ही नजअंदाज करें। उचित खानपान व स्वच्छता का ख्याल रखें एवं आयरन की गोली लें। ज्यादा रक्तस्राव होने पर या 7 दिनों से अधिक समय तक या एक महीने में एक से ज्यादा बार होने पर या फिर नियमित रूप से मासिक नहीं होने पर डॉ से जरूर सलाह लें। मासिक के समय कपड़े न लेकर सेनेटरी नेपकिन का उपयोग करने के लिए बताया गया। मासिक के समय दबाव वाले आसान नहीं करने का सलाह दिया गया। बालासन, सेतुबंधासन जैसे योग करने को बताया गया। हरे पत्तेदार साग सब्जी व फल खाने को सलाह दिया गया। जिला परियोजना प्रबंधक डॉ मनोज कुमार सिन्हा ने महिला सशक्तिकरण के लिए चलाई जा रही मुख्यमंत्री नारी शक्ति योजना के बारे में विस्तृत चर्चा किया गया। अल्पावास गृह, पुनर्वास योजना, पालनाघर, कौशल विकास प्रशिक्षण के बारे में जानकारी दिया गया। जिला मिशन समन्वयक प्रशांत कुमार ने मिशन शक्ति योजना अंतर्गत वन स्टॉप सेंटर, महिला हेल्पलाइन नंबर 181 , बेटी बचाओ बेटी पढ़ाओ,जिला हब फॉर एम्पावरमेंट वीमेन के बारे में जानकारी दिया गया। मिशन शक्ति योजना अंतर्गत संचालित योजना डिस्ट्रिक हब फॉर एंपावरमेंट ऑफ वीमेन योजना के बारे में जानकारी दिया गया। मौके पर लैंगिक विशेषज्ञ नवीन कुमार, वित्तीय साक्षरता विशेषज्ञ अमित कुमार, महिला पर्यवेक्षिका रीना कुमारी, वार्डन सह शिक्षिका अनुप्रिया कुमारी, शिक्षिका वंदना कुमारी, श्वेता कुमारी, नेहा कुमारी, एएनएम सपना कुमारी, शिवानी, कुमकुम, निशा, रौशनी, राधिका, मुस्कान एवं रूपम सहित अन्य लोग मौजूद थे।