44 की उम्र में 24 जैसी यंग स्किन की मालकिन हैं दीया मिर्जा, खुद ही बताया था स्किन सीक्रेट

दीया मिर्जा जितनी खूबसूरत वो पहली फिल्म में दिख रही थीं, उतनी ही यंग वो आज दिखती हैं। अक्सर लड़कियों के मन में सवाल आता है कि ऐसा क्या लगाती हैं दीया मिर्जा जो उनके चेहरे पर एज का इफेक्ट नहीं दिख रहा। दीया मिर्जा ने कई बार अपने ब्यूटी सीक्रेट्स को फैंस के साथ शेयर किया है। जिसे अपनाकर आप भी यंग एंड ग्लोइंग स्किन पा सकते हैं।

एल्कलाइन वाटर से खुद को रखती हैं हाइड्रेटेड

एक इंटरव्यू में दीया मिर्जा ने बताया कि गर्मियों के दिनों में वो एल्कलाइन वाटर पीना पसंद करती हैं। जो स्किन को हाइड्रेटेड और पल्म्प रखने में मदद करता है। अगर आप एल्कलाइस्ड वाटर पीना चाहती हैं तो बस कांच के बर्तन में रातभर के लिए पानी में खीरा, गाजर, चुकंदर को काटकर डालें। सुबह इन सारी चीजों से इन्फ्यूस्ड पानी को पिएं। ये बॉडी को हाइड्रेट करने के साथ ही डिटॉक्स करने में भी मदद करेगा।

नेचुरल स्क्रब से करती हैं डेड स्किन को क्लीन

इसके अलावा दीया मिर्जा नेचुरल और ऑर्गेनिक चीजों को ज्यादा से ज्यादा इस्तेमाल करती हैं। फेमिना को दिए इंटरव्यू में उन्होंने बताया कि स्किन के पोर्स को क्लीन करने के लिए वो अखरोट. खुबानी और शहद को मिलाकर पेस्ट चेहरे पर अप्लाई करती हैं और रब करती हैं। इससे स्किन के पोर्स क्लियर होते हैं और डेड स्किन रिमूव होती है।

इनर क्लीनिंग है जरूरी

बाहर से स्किन की देखभाल से ज्यादा शरीर को अंदर से क्लीन करना जरूरी होता है। इसीलिए वो पेस्टिसाइड, केमिकल फ्री और क्लीन फूड को खाना प्रिफर करती हैं। क्लीन ईटिंग उनके बॉडी को अंदर से साफ करती हैं। इसके लिए वो सौंफ और अजवाइन मिक्स हॉट वाटर पीती हैं। जिससे बॉडी डिटॉक्स हो और इन्फ्लेमेशन दूर हो।

मेडिटेशन है जरूरी

स्ट्रेस बॉडी पर निगेटिव तरीके से इम्पैक्ट डालता है। इसलिए रोजाना मेडिटेशन करने से ना केवल स्ट्रेस दूर होता है बल्कि स्किन पर दिखने वाली एजिंग दूर होती है।