वृद्धाश्रम में बुजुर्गों को कराए योगासन

योग सप्ताह के तहत योग समावेश कार्यक्रम के अंतर्गत सलेमपुर कोन स्थित वृद्धाश्रम में विशेष योगाभ्यास सत्र व योग संगोष्ठी का आयोजन किया गया। कार्यक्रम की अध्यक्षता डॉ. सुमन्त कुमार ने की। योगाभ्यास का संचालन योग प्रशिक्षक प्रिंस रंजन के निर्देशन में हुआ। इसमें वरिष्ठ नागरिकों को उनकी सुविधानुसार सहज, सरल योगासन, प्राणायाम व ध्यान तकनीकों का अभ्यास करवाया गया। उन्होंने योग के द्वारा वृद्धावस्था में स्वास्थ्य संरक्षण, मनोबल वृद्धि एवं सकारात्मक जीवन दृष्टिकोण को विस्तार से समझाया। संगोष्ठी में अंशकालिक प्रशिक्षक सुमन राजपूत व राजदीपिका तिवारी ने विचार साझा किए। योग वॉलेंटियर अश्विन राजपूत, महेंद्र सिंह सहित अन्य स्वयंसेवकों की सक्रिय उपस्थिति रही।