तनावमुक्त जीवन जीने के लिए योग आवश्यक : कुलसचिव

मिर्जापुर। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में गुरुवार को केबीपीजी कॉलेज के सामुदायिक भवन में योग कार्यशाला और व्याख्यान का आयोजन किया गया। कार्यशाला में बतौर मुख्य अतिथि मां विंध्यवासिनी विश्वविद्यालय के कुलसचिव राम नारायण ने योग क्रियाओं पर विस्तृत प्रकाश डालते हुए कहा कि वर्तमान दौड़-धूप और तनावग्रस्त दिनचर्या के बीच बेहतर स्वास्थ्य के लिए योग आवश्यक है। प्राचार्य प्रोफेसर अशोक कुमार सिंह ने कहा कि इस वर्ष एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य थीम के संदेश के साथ अंतरराष्ट्रीय योग महोत्सव मनाने का निर्णय लिया गया है। इसके तहत कॉलेज में विभिन्न योग विधाओं की गतिविधियाँ शुरू की गई हैं। प्रोफेसर देवेंद्र पांडेय ने कहा आपाधापी भरी जिंदगी में लाइफ स्टाइल से जनस्वास्थ्य पर दुष्प्रभाव पड़ रहा है l गलत खानपान, क्लाइमेट चेंज, प्रदूषण, शारीरिक गतिविधियों के अभाव आदि कारणों से बीमारियों का शिकार हो रहे हैं l योग के माध्यम से जीवन को स्वस्थ और तनावमुक्त बना सकते हैं।प्रोफेसर

गौरीशंकर द्विवेदी ने स्वस्थ रहने के लिए योग को आत्मसात करने पर जोर दिया। प्रोफेसर अशोक कुमार सिंह चंदेल ने छात्रों को सकारात्मक रूप से आधुनिक तकनीक का उपयोग करने, मोबाइल और सोशल मीडिया से दूर रहने की सलाह दी l कहा मोबाइल का संतुलित उपयोग ही लाभकारी हो सकता है। कार्यक्रम संयोजक डॉ. रामदास ने शिक्षकों, कर्मचारियों और छात्रों को विभिन्न यौगिक क्रियाओं का अभ्यास कराया। कार्यशाला में डॉ. कुलदीप पांडेय, डॉ. जेपी सिंह, पीयूष कमल द्विवेदी, डॉ. रतन लाल आदि ने भी अपने विचार साझा किए। संचालन डॉ. रतनेश कुमार मिश्र ने किया।