'शरीर, मन और आत्मा को एक साथ लाता है योग'

प्रयागराज। उत्तर प्रदेश राजर्षि टंडन मुक्त विश्वविद्यालय में बुधवार को 'सामूहिक सूर्य नमस्कार: ऊर्जा एवं एकाग्रता का अनुभव' विषय के तहत योग कार्यक्रम का आयोजन किया गया। इस दौरान शिक्षकों और छात्र-छात्राओं को सूर्य नमस्कार की विभिन्न मुद्राओं का अभ्यास कराया गया। अध्यक्षता करते हुए कुलपति प्रो. सत्यकाम ने कहा कि सूर्य नमस्कार ऊर्जा और एकाग्रता को बढ़ाता है। यह योग का एक शक्तिशाली अभ्यास है जो शरीर, मन और आत्मा को एक साथ लाता है। उन्होंने लोगों से आह्वान किया कि प्रतिदिन अपनी दैनिक व्यस्तताओं में से कुछ समय योग के लिए अवश्य निकालें। मानविकी विद्याशाखा के निदेशक प्रो. सत्यपाल तिवारी ने कहा कि योग विश्व को भारत की अनुपम देन है।

कुलसचिव कर्नल विनय कुमार ने कहा कि योग मनुष्य के मानसिक, शारीरिक और आध्यात्मिक वृत्तियों को परस्पर जोड़ता है। योग शिक्षक अमित सिंह, निकेत सिंह एवं अनुराग शुक्ला ने योग का अभ्यास कराया।