पांच दिवसीय योग कार्यशाला का हुआ आयोजन

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस को लेकर राम लखन सिंह यादव महाविद्यालय में एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य थीम पर आधारित पांच दिवसीय योग कार्यशाला का आयोजन किया गया। यह कार्यशाला छात्रों, शिक्षकों और कर्मचारियों को योग के लाभों से अवगत कराने और दैनिक जीवन में योग को अपनाने के उद्देश्य से आयोजित की गई। कार्यक्रम का संचालन एनसीसी अधिकारी लेफ्टिनेंट विवेक कुमार के मार्गदर्शन में हुआ। उन्होंने बताया कि यह दिवस बच्चों और युवाओं के लिए योग से जुड़ने का एक सुनहरा अवसर है। यदि बचपन से ही योग को दिनचर्या में शामिल किया जाए तो न केवल शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य बेहतर होता है बल्कि जीवन के तनावों को भी बेहतर ढंग से संभालने में मदद मिलती है।

प्राचार्य डॉ. विजय रजक ने कहा कि योग हमारे दैनिक जीवन में अत्यंत उपयोगी है। उन्होंने नियमित रूप से योग करने के लिए प्रेरित किया और बताया कि यह शारीरिक ही नहीं, बल्कि मानसिक विकास में भी सहायक है। दो घंटे तक चली इस कार्यशाला में विविध योगासनों का अभ्यास किया और योग की महत्ता को गहराई से समझा। इस अवसर पर शिक्षक, कर्मचारी एवं छात्र-छात्राएं उपस्थित रहीं।