पुलिस लाइन में पांच दिवसीय योग शिविर शुरू

बदायूं। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस को लेकर पुलिस लाइन मैदान में पांच दिवसीय निःशुल्क योग प्रशिक्षण शिविर शुरू हो गया है। प्रशिक्षक योग सेवक सचिन भारद्वाज यशोधन ने विभिन्न मुद्राओं में योग कराया। पहले दिन योग कार्यक्रम की शुरुआत आरआई इंद्रजीत सिंह ने दीप प्रज्वलित कर शुरू करायी। योग सेवक ने कहा कि योग केवल आपके तन को ही स्वस्थ नहीं रखता बल्कि मन और विचारों को शुद्ध रखता है। नियमित योग एवं आसन करने से हमारा शरीर लचीला बनता है। योग करने से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है। पुलिस कर्मियों को शिविर में भजन के साथ यौगिंग, जॉगिंग भी करवाई।