छात्रों को योग का महत्व बताकर अभ्यास कराया

राजपूताना रेजीमेंट इंटर कॉलेज में योग सप्ताह के तीसरे दिन छात्र-छात्राओं को योग का महत्व बताकर अभ्यास कराया गया। जिसमें अनेक छात्र-छात्राओं ने बढ़-चढ़कर हिस्सा लिया। प्रधानाचार्य राज बहादुर सिंह ने कहा कि आज हमारे जीवन शैली में संघर्ष के साथ-साथ तनाव बढ़ा है। तनाव को कम करने, शारीरिक प्रतिरक्षा प्रणाली को सशक्त बनाने के लिए योग क्रिया अत्यंत महत्वपूर्ण है। इनको नियमित रूप से अपने जीवन शैली में उतारना चाहिए। उन्होंने कहा कि आज अनेकों लोग कैंसर, हृदयघात, मधुमेह जैसी अनेकों गंभीर बीमारियों से ग्रस्त है। हम प्रतिदिन योग करें तो इन सभी गंभीर बीमारियों से बचा जा सकता है।