योग से ही मन मस्तिष्क को किया जा सकता है स्वस्थ: प्रो. विमला वाई

देवबंद।राजकीय स्नातकोत्तर महाविद्यालय में मंगलवार को योग दिवस के अवसर पर एक पृथ्वी और एक स्वास्थ्य विषय पर कार्यक्रम का आयोजन किया गया। इस दौरान मुख्य अतिथि मां शाकुंभरी विश्वविद्यालय की कुलपति प्रोफेसर विमला वाई ने कहा कि कर्म ही योग है। योग द्वारा ही मन मस्तिष्क को स्वस्थ किया जा सकता है। देवीकुंड परिसर में महाविद्यालय के तत्वावधान में आयोजित कार्यक्रम में कुलपति ने कहा कि यदि हमारा शरीर स्वस्थ है किंतु मस्तिष्क ठीक प्रकार से काम नहीं कर रहा है तो इसे योग करके संतुलन में रखा जा सकता है। प्राचार्य प्रोफेसर अतुल शर्मा ने कहा कि जीवन में यदि उन्नति करनी है तो शिक्षा के साथ शारीरिक गतिविधियों को करना बहुत आवश्यक है, क्योंकि शिक्षा और क्रीड़ा दोनों एक दूसरे के पूरक हैं।

इस दौरान मां शाकुंभरी विश्वविद्यालय के स्पोट्र्स डायरेक्टर प्रोफेसर संदीप कुमार ने छात्र-छात्राओं को कपालभाति, भ्रामरी, प्राणायाम, ताड़ासन, श्वासन, पदमासन और व्रजासन आदि आसनों का अभ्यास कराया। संचालन क्रीड़ा प्रभारी डॉ. गौरव बालियान ने किया। इस्लामिया डिग्री कॉलेज के शारीरिक शिक्षा प्रवक्ता सुमित चौधरी, देवबंद कॉलेज ऑफ हॉयर एजुकेशन के प्राचार्य डॉ. मोहम्मद आबिद, डॉ. कुसुमलता, डॉ. टीना, डॉ. शाहनजर, विश्वास शर्मा, लोकेश शर्मा, रोहित पुंडीर, प्रमोद और राजीव आदि मौजूद रहे।