अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की तैयारी को ले सात दिवसीय योग प्रशिक्षण शुरू

आरा। निज प्रतिनिधि वीर कुंवर सिंह विश्वविद्यालय के राष्ट्रीय सेवा योजना की समन्वयक डॉ साधना रावत के नेतृत्व में सात दिवसीय योग प्रशिक्षण कार्यक्रम की शुरुआत रविवार को हुई। विश्वविद्यालय के पुराने परिसर में शुरू योग प्रशिक्षण शिविर का उद्घाटन प्रो. अवध बिहारी सिंह, वित्तीय परामर्शी अरुण श्रीवास्तव, डॉ साधना रावत और प्राकृतिक योगपीठ ट्रस्ट के संस्थापक स्वामी विक्रमादित्य ने किया। योग प्रशिक्षण में छात्र छात्राओं, शिक्षकों और लोगों को स्वास्थ्य रहने के लिए योग के कई उपाय बताते हुए उसका अभ्यास कराया गया। प्रशिक्षण के दौरान आयुष मंत्रालय भारत सरकार की ओर से संचालित आयुष्मान आरोग्य मंदिर के योग प्रशिक्षक स्वामी विक्रमादित्य ने कहा कि योग प्राचीन भारतीय परम्परा व संस्कृति की अमूल्य देन है।

शिथलीकरण, योगासन-खड़े होकर किए जाने वाले आसन,बैठकर किए जाने वाले आसान, उदर के बल लेटकर किए जाने वाले आसन, पीठ के बल लेटकर किए जाने वाले आसन, कपालभाति,अनुलोम विलोम प्राणायाम,शीतली,भ्रामरी,ध्यान, संकल्प व शांतिपाठ,योग गीत के साथ पहले दिन का योग प्रशिक्षण शिविर समाप्त हुआ। आर्य समाज ने शुरू किया योग शिविर ️आर्य समाज ने भी योग दिवस को लेकर योग शिविर शुरू किया है। कार्यक्रम मंत्री प्रकाश रंजन और प्रधान अवध बिहारी मेहता की देखरेख में योग हुआ। उप प्रधान महावीर विद्यासागर ने वैराग्य साधना की जानकारी दी। प्राकृतिक योगपीठ ट्रस्ट के संस्थापक व अखिल भारतीय संत समिति के प्रदेश प्रवक्ता स्वामी विक्रमादित्य, ज्ञानेश्वर प्रसाद, नीरज कुमार, विनोद कुमार आर्य, प्रियांशु कुमार, शालिनी कुमारी व ओमप्रकाश गुप्ता शामिल हुए।