योग के नियमित अभ्यास से शरीर रहता है स्वस्थ

जहानाबाद, नगर संवाददाता। भारत स्काउट और गाइड कार्यालय कैंपस से सारण में आयोजित होने वाले पांच दिवसीय योग शिविर में भाग लेने हेतु अरवल, गया एवं जहानाबाद के स्काउट एंड गाइड के दर्जनों प्रशिक्षुओं को पीपी शैक्षणिक समूह के चेयरमैन डॉ अभिराम शर्मा के द्वारा हरी झंडी दिखाकर रवाना किया गया। प्रस्थान के पूर्व उपस्थित प्रशिक्षुओं को संबोधित करते हुए डॉ शर्मा ने कहा कि योग के नियमित अभ्यास से शरीर स्वस्थ रहता है। मानसिक शांति मिलती है और एकाग्रता बढ़ती है। यह तनाव, चिंता और थकान को दूर करता है। सही आसनों और प्राणायाम से रोगों की रोकथाम होती है।

योग शिविर जीवनशैली सुधारने और आत्मअनुशासन विकसित करने में सहायक होता है। इस अवसर पर भारत स्काउट और गाइड के हरिशंकर कुमार, कंपनी कमांडर खुशी कुमारी, जिला गयाजी के जिला संगठन आयुक्त गोपाल कुमार उपस्थित थे। जबकि अरवल के जिला संगठन आयुक्त राजेश कुमार स्काउट गाइड के साथ योग शिविर में भाग लेने जाएंगे। फोटो- 18 जून जेहाना- 03 कैप्शन- पांच दिवसीय योग शिविर में शामिल होने जाने से पूर्व स्काउटों से बात करते डॉ. अभिराम शर्मा।