side effects of wearing tight jeans during pregnancy mein tight kapde kyun nahi pehnne chahiye प्रेग्नेंसी के दौरान भूलकर भी ना पहनें टाइट जींस, ये होते हैं 7 बड़े नुकसान
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प्रेग्नेंसी के दौरान भूलकर भी ना पहनें टाइट जींस, ये होते हैं 7 बड़े नुकसान

अगर आप प्रेग्नेंसी में ज्यादा टाइट कपड़े पहन रही हैं तो ऐसा करना स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक हो सकता है। ज्यादा टाइट कपड़े पहनने से ब्लड सर्कुलेशन पर असर पड़ सकता है। आइए जानते हैं आखिर क्यों गर्भावस्था के दौरान टाइट जींस नहीं पहननी चाहिए।

Manju MamgainFri, 30 May 2025 08:15 PM
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प्रेग्नेंसी में टाइट जींस पहननने के नुकसान

प्रेगनेंसी के दौरान महिला को उसके आहार से लेकर कपड़े पहनने तक के लिए, कई तरह के सुझाव दिए जाते हैं। ऐसा इसलिए क्योंकि प्रेग्नेंसी के समय की गई कोई भी छोटी सी गलती मां और शिशु दोनों को नुकसान पहुंचा सकती है। ऐसी ही सलाह टाइट जींस पहनने से भी जुड़ी हुई है। अगर आप प्रेग्नेंसी में ज्यादा टाइट कपड़े पहन रही हैं तो ऐसा करना स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक हो सकता है। आइए जानते हैं आखिर क्यों गर्भावस्था के दौरान टाइट जींस नहीं पहननी चाहिए। Pic Credit: Shutterstock

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रक्त संचार में रुकावट

टाइट जींस पेट, कमर और जांघों पर दबाव डालती है, जिससे रक्त संचार बाधित हो सकता है। इससे महिला के पैरों में सूजन, सुन्नता या झनझनाहट की समस्या हो सकती है। लंबे समय तक खराब रक्त प्रवाह गर्भ में बच्चे के विकास को भी प्रभावित कर सकता है। Pic Credit: Shutterstock

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पाचन संबंधी समस्याएं

टाइट कपड़े पहनने से पेट और आंतों पर दबाव पड़ता है, जिससे महिला को अपच, गैस, एसिड रिफ्लक्स या कब्ज की समस्या हो सकती है। गर्भावस्था में पहले से ही पाचन तंत्र संवेदनशील होता है, और टाइट जींस इसे और खराब कर सकती है। Pic Credit: Shutterstock

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पेट पर दबाव

टाइट जींस महिला के गर्भाशय और बढ़ते पेट पर अनावश्यक दबाव डालती है, जिससे गर्भवती महिला को असहजता, दर्द या भारीपन महसूस हो सकता है। यह दबाव बच्चे की स्थिति को भी प्रभावित करके प्रसव संबंधी जटिलताओं का खतरा बढ़ा सकता है। Pic Credit: Shutterstock

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त्वचा की जलन और संक्रमण

गर्भावस्था के दौरान महिला की त्वचा अधिक संवेदनशील हो जाती है। ऐसे में टाइट जींस पहनने से त्वचा पर रगड़ और पसीना जमा हो सकता है, जिससे महिला को खुजली, लालिमा या फंगल इंफेक्शन (जैसे यीस्ट इंफेक्शन) का खतरा बढ़ सकता है। Pic Credit: Shutterstock

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मूत्राशय पर दबाव

टाइट जींस पहनने से मूत्राशय पर दबाव पड़ सकता है, जिससे बार-बार पेशाब आने की इच्छा या मूत्र मार्ग में संक्रमण (UTI) का खतरा बढ़ सकता है। Pic Credit: Shutterstock

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पीठ और कमर दर्द

टाइट जींस पहनने से कमर और श्रोणि पर दबाव पड़ता है, जिससे महिला को पीठ दर्द या कूल्हों में दर्द की शिकायत हो सकती है। गर्भावस्था में शरीर का वजन बढ़ने से पहले ही रीढ़ पर दबाव होता है, ऐसे में टाइट कपड़े इस समस्या को और बढ़ा सकते हैं। Pic Credit: Shutterstock

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गर्भावस्था में क्या पहनें

गर्भावस्था के दौरान महिला को ढीले और सांस लेने वाले कपड़े जैसे कॉटन के ढीले कुर्ते, मैटर्निटी लेगिंग्स, या मैक्सी ड्रेस पहनने चाहिए। इसके अलावा महिलाएं मैटर्निटी जींस भी पहन सकती हैं। इस तरह की जींस को विशेष रूप से गर्भवती महिलाओं के लिए डिजाइन किया जाता है। साथ ही इस समय महिला को आरामदायक और सही साइज वाले अंडरगारमेंट्स पहनने चाहिए। Pic Credit: Shutterstock