शिक्षण संस्था में योगाभ्यास कर ध्यान लगाया गया

योग उत्सव कार्यक्रम में योगाभ्यास करने के साथ ही सैकड़ों लोगों ने प्रतिभाग कर योग को दिनचर्या का हिस्सा बनाने का संकल्प लिया। बहादुरगढ़ क्षेत्र के गांव भैना में स्थित आईएमआईआरसी कॉलेज में शुक्रवार को योग उत्सव कार्यक्रम का आयोजन हुआ। जिसमें क्षेत्रीय विधायक हरेंद्र सिंह तेवतिया, भाजपा जिला अध्यक्ष नरेश तोमर, जिला पंचायत अध्यक्ष रेखा नागर, डॉ.विक्रमादित्य सिंह, पूर्व विधायक कमल मलिक, पंकज सिंह, मंडल अध्यक्ष तरुण चौहान समेत सैकड़ों लोगों ने प्रतिभाग कर योगाभ्यास किया। कार्यक्रम का शुभारंभ करते हुए विधायक हरेंद्र सिंह तेवतिया ने कहा कि व्यस्तता भरे इस दौर में कई तरह की मानसिक और शारीरिक बीमारी तेजी से पांस पसार रही हैं, जिनसे बचकर शरीर को निरोगा रखने के लिए नियमित तौर पर योग करना ही रामबाण की तरह है।

क्योंकि योग महज एक आसन न होकर मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के बीच एक संतुलन स्थापित करने का सबसे प्रभावी साधन है। जिला अध्यक्ष नरेश तोमर ने भी योग की महत्ता बताते हुए भागदौड़ भरी जिंदगी में इसे दिनचर्या का हिस्सा बनाने का आह्वान किया। जिला पंचायत रेखा नागर ने कहा कि योग शारीरिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के साथ ही मानसिक शांति और एकाग्रता के लिए भी बेहद लाभकारी है। इस दौरान डॉ. विक्रमादित्य सिंह ने आसन और प्राणायाम के विभिन्न तरीकों को प्रदर्शित किया। कार्यक्रम का समापन प्रतिभागियों द्वारा सामूहिक ध्यान के साथ किया गया, जिसमें सभी ने शांति और समर्पण के भाव से एकजुट होकर ध्यान लगाया। योग उत्सव कार्यक्रम में स्वास्थ्य, शांति और एकता का संदेश देते हुए सभी को योग के प्रति जागरूक किया गया।