बढ़ते तापमान को देख जिला प्रशासन ने जारी किया परामर्श

कहा, तीखी धूप में नहीं निकलें बाहर, बच्चे-बुजुर्ग की सेहत का रखें ध्यान हल्का भोजन करने एवं अधिक पानी पीने के लिए लिए लोगों को दी सलाह (पेज तीन) भभुआ, हिन्दुस्तान संवाददाता। कैमूर में बढ़ते तापमान व भीषण गर्मी के प्रकोप को देखते हुए जिला प्रशासन व आपदा विभाग ने परामर्श (एडवाइजरी) जारी किया है। जिला प्रशासन ने अनावश्यक घरों से बाहर नहीं निकलने एवं सावधानी बरतने की सलाह दी है। आपदा प्रबंधन विभाग द्वारा जारी परामर्श में कहा गया है कि बहुत जरूरी काम हो तब ही बाहर निकलें। जब भी निकलें, पूरे बदन को ढंककर रखें। नहीं तो लू लगने की आशंका बनी रहेगी। जिला प्रशासन एवं आपदा विभाग ने बच्चों एवं बुजुर्गों की सेहत का खास ध्यान रखने की सलाह दी है। प्रशासन ने बाइक चालकों से दोपहर में घर से नहीं निकलने की बात कही है। आमजनों को सुपाच्य व हल्का भोजन करने, अधिक पानी पीने, कच्चा प्याज, सत्तू, पुदीना, सौंफ आदि का सेवन करने, घर में तैयार लस्सी, नमक-चीनी का घोल, छाछ, नींबू पानी, आम का पन्ना का नियमित सेवन करने, तरबूज, खरबूज, खीरा, ककड़ी आदि का ज्यादा सेवन करने, हल्के रंग के ढीले एवं सूती कपड़े पहनने की सलाह दी गई है। सिर को ढंककर निकले बाहर भभुआ। आपदा विभाग ने लोगों को धूप में निकलने पर चश्मा का इस्तेमाल करने, सिर को तौलिया, गमछा, छतरी से ढंकने, पैरों में जूता पहनकर बाहर निकलने की सलाह दी है। ज्यादा प्रोटीन वाल भोजन यथा मटन, चिकेन, अंडा आदि का सेवन नहीं करने एवं गर्म पेय पदार्थ चाय, कॉफी आदि पीने से परहेज करने की बात कही गई है। लू लगने का यह है लक्षण भभुआ। आपदा प्रबंधन विभाग द्वारा जारी पत्र के अनुसार, लू लगने पर बेहोशी या चक्कर लगना, उल्टी, सिरदर्द, अत्यधिक प्यास लगना, दिल की धड़कन तेज होना इत्यादि लक्षण दिखने पर तुरंत चिकित्सक से सलाह लें। लू लगे व्यक्ति को छांव में लिटा दें। शरीर से तंग कपड़े हों तो ढीला कर दें या हटा दें। आपदा प्रबंधन विभाग ने लोगों को तवेशियों को भी घरों या छांव में रखने तथा उन्हें भी खूब पानी पिलाने का सलाह दी है। फोटो-25 अप्रैल भभुआ- 16 कैप्शन- भभुआ शहर के कचहरी पथ में तीखी धूप व लू से बचने के लिए शुक्रवार को गमछा ओढ़कर जातीं युवतियां।