दामोदर किनारे बल सदस्यों ने किया योगाभ्यास

चंद्रपुरा, प्रतिनधि। सीआईएसएफ डीवीसी चंद्रपुरा थर्मल यूनिट ने शनिवार को चंद्रपुरा स्थित दामोदर नदी के किनारे योग का अभ्यास कराया। सीआईएसएफ के योग प्रशिक्षक एसडी पाठक ने वहां पर कई तरह के योग व प्राणायम कराए। योग प्रशिक्षक ने सभी से कहा कि नदी किनारे योग करना एक अद्भुत अनुभव हो सकता है, जो शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए कई लाभ प्रदान करता है। प्रकृति के सानिध्य में योग करने से इसके फायदे और भी बढ़ जाते हैं। नियमित रूप से योग करने से जहां तनाव में कमी आती है वहीं पॉजिटिव एनर्जी मिलती है। मौके पर इंस्पेक्टर गौतम राय, सुधीर कुमार सहित यूनिट के कई बल सदस्य उपस्थित थे।