फादर्स डे पर पापा को खिलाएं ओट्स से बना हेल्दी मग केक, नोट कर लें रेसिपी

फादर्स डे जून के तीसरे संडे को सेलिब्रेट किया जाता है। पापा के लिए बड़े केक और महंगे गिफ्ट देने के अलावा कुछ स्पेशल तरीके से सेलिब्रेट करना चाहती हैं तो ओट्स और बटर से मग केक बनाकर तैयार करें। सबसे खास बात कि इसमे अंडा डालने की भी जरूरत नहीं पड़ेगी। पापा को फादर्स डे पर अपने हाथों से बना कुछ मीठा खिलाना है और कुछ नहीं बनाना आता तो इस केक को मिनटों में रेडी कर लें। तो इस फादर्स डे को सेलिब्रेट करने के लिए इस तरीके से फटाफट मग केक तैयार कर दें।

ओट्स से मग केक बनाने की सामग्री

20 ग्राम ओट्स पाउडर

100 मिली दूध

1 स्कूप मिल्क पाउडर

10 ग्राम पीनट बटर

बारीक कटे नट्स एक चम्मच

एक चम्मच जैगरी पाउडर

डार्क चॉकलेट ऑप्शनल

बेकिंग सोडा एक चौथाई चम्मच

ओट्स मग केक बनाने की रेसिपी

-सबसे पहले ओट्स को मिक्सी में पीसकर पाउडर बना लें।

-फिर इस ओट्स में रूम टेंपरेचर पर रखा दूध मिक्स करें।

-साथ ही मिल्क पाउडर, बटर भी डाल दें। अच्छी तरह से मिक्स करें।

-स्वाद के लिए डार्क चॉकलेट को मेल्ट करके डाल दें।

-मिठास के लिए थोड़ा जैगरी पाउडर लगभग एक चम्मच मिक्स कर दें।

-साथ में एक चौथाई चम्मच बेकिंग पाउडर डालकर अच्छी तरह से फेंट लें।

-सबसे आखिरी में बारीक कटे नट्स को डालकर मिक्स कर दें। और कुछ नट्स को ऊपर से सजा दें।

-अगर चॉकलेट का टेस्ट नहीं पसंद तो वनीला एसेंस की कुछ बूंदों को मिक्स कर दें।

-बस भगोने में पानी रखें और ऊपर से मग को रखकर ढंक दें। जिससे ये बिना ओवन के ही फटाफट से पक जाए।

-रेडी है ओट्स से बना मजेदार हेल्दी मग केक। जो आपके डायबिटिक पापा के लिए बिल्कुल हेल्दी होगा।