विद्यालयों में तीन दिवसीय योग प्रशिक्षण संपन्न, बच्चों ने सीखा स्वस्थ जीवन का मंत्र

फरीदाबाद। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की तैयारी के तहत जिले के सभी स्कूलों में तीन दिवसीय योग प्रशिक्षण कार्यक्रम आयोजित किया गया। 26 से 28 मई तक चले इस विशेष अभियान में छात्रों ने पूरे उत्साह से भाग लिया, जो बुधवार को सम्पन्न हो गया। इस कार्यक्रम का उद्देश्य बच्चों को शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक रूप से मजबूत बनाना था। आयुष मंत्रालय की पहल पर हुए इस आयोजन में योग सहायकों ने बच्चों को सरल योगासन, प्राणायाम और ध्यान की विधियां सिखाईं। उन्होंने बच्चों को बताया कि योग न केवल शरीर को स्वस्थ रखता है, बल्कि मन को भी शांत करता है।

जिला आयुष अधिकारी डॉ. मोनिषा लांबा ने बताया कि इस अभियान से छात्रों में योग के प्रति रुचि और जागरूकता बढ़ी है। उन्होंने कहा कि आज की दौड़भाग भरी जिंदगी में योग बच्चों के लिए बेहद जरूरी है। कार्यक्रम में बच्चों ने नियमित योग करने का संकल्प भी लिया।