योग को अपनाकर शरीर को बनाएं निरोगी

कस्बा के बाबू कल्याण सिंह पार्क में पतंजलि योग समिति के तत्वावधान में शनिवार को निशुल्क योग शिविर का शुभारंभ हो गया। शिविर में 21 जून विश्व योग दिवस तक योग का अभ्यास कराया जाएगा। शिविर का शुभारंभ पतंजलि योग समिति के जिला प्रभारी डा. चंद्रमोहन सक्सेना, भारत स्वाभिमान ट्रस्ट के जिला प्रभारी चंद्रप्रकाश, संगठन मंत्री नीरज चैहान, युवा भारत संरक्षक धीरेंद्र फौजी और सोशल मीडिया जिला प्रभारी अंशुमन अग्निहोत्री ने दीप प्रज्जवलित कर किया। डा. चंद्रमोहन सक्सेना ने कहा कि योग और प्राणायाम के नियमित अभ्यास से शरीर निरोगी रहता है। योग को अपनाकर शरीर को निरोगी बनाया जा सकता है।

उन्होंने योगासन, प्राणायाम और सूर्य नमस्कार के लाभ बताए। चंद्रप्रकाश ने कहा कि योगाभ्यास के अनेक लाभ हैं। योग से काया निरोगी रहती ही है, साथ ही बीमारियों पर खर्च होने वाले धन का भी बचाव होता है। उन्होंने कहा कि हर व्यक्ति को प्रतिदिन सुबह योग का अभ्यास अवश्य करना चाहिए। शिविर में योग शिक्षक अवधेश यादव और तहसील प्रभारी राजकुमार योगी ने योग और प्राणायाम का अभ्यास कराया।