सीसीएसयू : 80 वर्ष के योग साधकों ने कर दिखाया शीर्षासन

मेरठ। चौधरी चरण सिंह विश्वविद्यालय में रविवार को योग विज्ञान विभाग द्वारा जन जागरूक योग शिविर का शुभारंभ हुआ। मां सरस्वती के चित्र के समक्ष क्लब 60 के संस्थापक महेश रस्तोगी, हरि विश्नोई, शैलेश त्यागी, पवित्र नारायण, सरोज कुमारी, वैशाली पाटील ने दीप प्रज्जवलित कर किया। शिविर में 80 वर्ष के योग साधकों ने भी लाभ उठाया और शीर्षासन करके दिखाया। वहीं शीर्षासन, वकासन योगाचार्य अमरपाल ने बताया कि मानव शरीर में पांच कोश अन्नमय कोश, प्राण कोश, मनोमय कोश, विज्ञानमय कोश, आनन्दमय कोश से मिलकर बना है। संचालन अनुज बैसला ने किया। योगाचार्य अमरपाल ने योग सत्र में शीर्षासन, वकासन का अभ्यास किया।

नाड़ी शोधन, चंद्रभेदी प्राणायाम, शीतली प्राणायाम, भ्रामरी प्राणायाम आदि का अभ्यास कराया। लिनी धामा, डॉक्टर संतोष, डॉ. धर्मेंद्र के साथ योग साधक व योग विज्ञान विभाग के शिक्षक कमल शर्मा, अंजु मलिक,साक्षी, ईशा अरुण सिसोदिया अभिषेक कुमार धर्मेंद्र व विद्यार्थी उपस्थित रहे।