कहीं आप भी तो नहीं बनातीं ये 5 हेयरस्टाइल? इनकी वजह से ही तेजी से झड़ते हैं बाल!

अपने बालों के सुंदर-सुंदर हेयरस्टाइल बनाना हर लड़की को पसंद होता है। एक ढंग का हेयरस्टाइल, पूरे लुक को बदल कर रख देता है। लेकिन ये समझने की जरूरत है कि हेयरस्टाइल सिर्फ एक फैशन चॉइस नहीं है बल्कि आपके बालों की हेल्थ से भी इसका डायरेक्ट कनेक्शन है। जी हां, कुछ हेयरस्टाइल ऐसे होते हैं, जिनका सीधा असर बालों की जड़ों पर होता है। ज्यादा प्रेशर की वजह से बालों की जड़ें कमजोर होने लगती हैं, जिससे हेयरफॉल और हेयरथिनिंग की समस्या हो सकती है। स्टाइल के चक्कर में अगर आप डेली ऐसे हेयरस्टाइल बना रही हैं, तो आप जानें-अनजाने अपने बालों की हेल्थ के साथ खिलवाड़ कर रही हैं। चाहिए जानते हैं ऐसे ही कुछ हेयरस्टाइल्स के बारे में जो बालों के लिए डैमेजिंग साबित हो सकते हैं।

टाइट पोनीटेल तो नहीं बना रहीं आप?

गर्ल्स के बीच पोनीटेल काफी पसंद किया जाने वाला हेयरस्टाइल है। इसे बनाना भी आसान है और देखने में भी ये बेहद सुंदर लगता है। लेकिन ये हेयरस्टाइल बालों के लिए सबसे ज्यादा डैमेजिंग भी है। जब आप बालों को पीछे की और खींचकर एक टाइट सी पानीटेल में बांध लेती हैं, तो इससे बालों पर दवाब पड़ता है। इससे बाल पीछे की तरफ खिंचते हैं, जिससे हेयरलाइन पीछे की ओर होने लगती है। ये बालों को और फ्रिजी बनाने का भी काम करता है।

ज्यादा टाइट चोटी गूंथना

आज भी कई लोग मानते हैं कि बालों की टाइट चोटी गूंथने से बाल लंबे होते हैं। जबकि होता इसका ठीक उल्टा है। दरअसल ज्यादा टाइट चोटी बालों की जड़ों पर लगातार दबाव डालती है, जिससे बालों का झड़ना बढ़ता है। इतना ही नहीं ज्यादा टाइट चोटी, स्कैल्प के ब्लड फ्लो को भी प्रभावित कर सकती हैं, जिससे खुजली, इरीटेशन और डैंड्रफ की समस्या हो सकती है। इसलिए कैसी भी चोटी बना रही हों, उसे ज्यादा टाइट गूंथने से बचें।

कसकर जूड़ा बंधाना

ये महिलाओं का फेवरेट हेयरस्टाइल है। खासतौर से गर्मियों में सारे बालों को कसकर एक जूड़ा बना लेना, काफी सुकून भरा लगता है। लेकिन ये बालों के लिए काफी नुकसानदायक होता है। टाइट बन बनाने से बाल पीछे की ओर खिंचते हैं, जिससे हेयरलाइन भी पीछे की ओर होने लगती है। स्कैल्प पर लगातार दबाव बना रहता है, जिससे बालों का झड़ना बढ़ जाता है। इसके अलावा जूड़ा बनाते हुए रबर बैंड और क्लिप्स का इस्तेमाल करने से भी बाल डैमेज हो सकते हैं। इसलिए ध्यान रहे जूड़ा बना भी रही हैं, तो ज्यादा टाइट ना रखें। आप लो बन हेयरस्टाइल ट्राई कर सकती हैं।

ऐसे हेयरस्टाइल जिनमें हीट का इस्तेमाल हो

ऐसे हेयरस्टाइल भी आपको डेली नहीं बनाने चाहिए, जिनमें हीट स्टाइलिंग टूल्स का इस्तेमाल होता है। उदाहरण के लिए एक पोकर स्ट्रेट हेयर या फिर सॉफ्ट कर्ल्स। रोजाना बालों में हीट स्टाइलिंग टूल्स इस्तेमाल करने से बालों का नेचुरल प्रोटीन डैमेज होने लगता है, जिससे बाल कमजोर हो जाते हैं। धीरे-धीरे बालों का मॉइश्चर और चमक खोने लगती है, जिससे बाल रूखे-सूखे लगने लगते हैं।

रोज ना रखें बालों को खुला

खुले बाल हमेशा ही सुंदर लगते हैं लेकिन रोजाना ऐसा करना आपके बालों के लिए डैमेजिंग हो सकता है। खासतौर से अगर आपके बाल बड़े हैं, तो रोजाना बाल खोलने से बचें। इसके अलावा बालों को बिना किसी प्रोटेक्शन के खुला नहीं रखना चाहिए। रोजाना बाल खोलने से वो कमजोर पड़ने लगते हैं और पहले से ज्यादा झड़ने लगते हैं। इसके अलावा दोमुंहे बालों का खतरा भी बढ़ जाता है।