कोविड को लेकर फिर घबराए लोग, बच्चों की डॉक्टर ने बताया कैसे होगा बचाव

कोविड के बाद अभी लोगों ने उभरना शुरू ही किया था कि एक बार फिर इस महामारी ने लोगों को डरा दिया है। दिल्ली समेत दुनियाभर में कोरोना के बढ़ते मामलों के कारण लोग घबराएं हुए है। हालांकि, हेल्थ एक्सपर्ट्स लगातार लोगों को पैनिक न होने की सलाह दे रहे हैं। बच्चों की डॉक्टर माधवी भारद्वाज ने भी अपने इंस्टाग्राम के जरिए लोगों को पैनिक न होने के लिए कहा है। उन्होंने कहा कि हॉस्पिटल तक जो मामले आते हैं वह काफी गंभीर लक्षणों से जूझ रहे होते हैं और जब उनका टेस्ट किया जाता है तो वह कोविड पॉजिटिव आ जाते हैं। हालांकि, डरने की बात नहीं है। एक्सपर्ट ने कोविड से सुरक्षा और बचाव करने के तरीकों के बारे में बताया है। आप भी जानिए।

क्या कहती हैं डॉक्टर?

डॉक्टर माधवी भारद्वाज ने बताया कि ज्यादातर लोग खांसी-जुकाम, माइल्ड फ्लू जैसे लक्षण होने पर भी बच्चे लेकर चल रहे होते हैं। वहीं कुछ लोगों का कहना है कि उन्हें पहले कोविड हो चुका है तो क्या अब दोबारा हो जाएगा क्या? इस पर एक्सपर्ट ने जवाब दिया कि कोविड किसी भी दूसरे वायरल की तरह ही है, जो दोबारा हो सकता है। क्योंकि हमारी बॉडी के इम्यून सेल्स को जब किसी बीमारी से लड़े हुए समय हो जाता है तो मेमोरी फिकी हो जाती है। और फिर जब एक ही व्यक्ति की इम्यूनिटी कम हो रही होती है तो कोविड दोबारा हो सकता है। ऐसा तिसरी बार भी हो सकता है। ऐसे में बचाव के तरीकों को अपनाकर आप खुद को और अपने बच्चे को सुरक्षित रखें।

क्या हैं बचाव के तरीके

1) भीड़ वाली जगहों पर जाने से बचें। फिर चाहें घर की शादी हो या फिर ट्रेन, बस और फ्लाइट में ट्रैवल करना हो। एक जगह पर अगर बहुत लोग इकट्ठा हो रहे हैं तो वहां जाने से बचें।

2) अगर किसी भीड़ वाली जगह पर जाना जरूरी है तो मास्क लगाएं। सैनिटाइजर का इस्तेमाल करें। बाहर से घर वापिस आने के बाद अच्छे से हाथों को धोएं और बच्चों को भी ऐसा करने के लिए कहें।

3) हाथों की हाइजीन का अच्छे से ख्याल रखें। जो लोग लिफ्ट का इस्तेमाल कर रहे हैं वह कोहनी से लिफ्ट के बटन को दबाएं।

4) अगर आपको खांसी, जुकाम जैसे लक्षण हैं और डॉक्टर ने अभी कोविड का टेस्ट करवाने की सलाह नहीं दी है, तो भी बच्चों से दूर रहें। मास्क हमेशा लगाकर रखना है और छींकते-खांसते समय हाथ की जगह कोहनी को मुंह के पास रखें।

5) बच्चा बीमार है तो उसे घर पर ही रखें और रिकवर होने दें। अगर आप बीमार बच्चे को लेकर बाहर घूमते हैं तो वह किसी दुसरे वायरल की चपेट में भी आ सकता है। और बाकी बच्चों को भी बीमारी लग सकती है। एक्सपर्ट कहती हैं कि आपके बच्चे का जुकाम और खांसी किसी दूसरे बच्चे को निमोनिया दे सकता है।

ब्रेस्टफीडिंग मां बीमार होने पर क्या करें?

अगर मां ब्रेस्टफीडिंग करवाती हैं और वह बीमार हो जाती हैं तो बच्चे का दूध बंद न करें। मां के दूध से बच्चे को बनी बनाई इम्यूनिटी मिलती है।