आईटीएस कॉलेज में योग प्राण विद्या पर कार्याशाला

ग्रेटर नोएडा। नॉलेज पार्क स्थित आईटीएस कॉलेज में गुरुवार को बीटेक प्रथम वर्ष के छात्रों के लिए योग प्राण विद्या विषय पर एक दिवसीय कार्यशाला का आयोजन किया गया। इस कार्यशाला का संचालन प्रख्यात योग विशेषज्ञ डॉ. बृज मोहन योगी ने किया। उन्होंने छात्रों को प्राचीन भारतीय ऊर्जा चिकित्सा प्रणाली, चक्रों की शुद्धि, आत्मचिकित्सा एवं ऊर्जा संतुलन से जुड़ी विविध तकनीक से परिचित कराया। छात्रों ने प्राणायाम, ध्यान, एवं ऊर्जा स्वच्छता जैसे व्यावहारिक अभ्यासों में भाग लिया। इसका उद्देश्य छात्रों को मानसिक संतुलन, तनाव प्रबंधन, और आत्मविकास की दिशा में प्रशिक्षित करना था।