'एयर प्यूरीफायर' से कम नहीं स्नेक प्लांट, घर पर लगाने से मिलते हैं 5 गजब के फायदे
Health Benefits Of Snake Plant: स्नेक प्लांट को संसेविया ट्रिफसिआटा के नाम से भी जाना जाता है। यह पौधा हवा को शुद्ध करके घर में पॉजिटिविटी बढ़ाता है। आइए जानते हैं घर पर स्नेक प्लांट लगाने से क्या-क्या फायदे मिलते हैं।
सेहत के लिए स्नेक प्लांट के फायदे
घर की बालकनी की खूबसूरती निखारने में वहां रखें पेड़-पौधों का बहुत बड़ा हाथ होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कई पेड़-पौधे घर की सजावट करके ना सिर्फ खूबसूरती बिखेरते हैं बल्कि आपकी मानसिक और शारीरिक सेहत को भी दुरुस्त रखने की जिम्मेदारी लेते हैं। जी हां, ऐसा ही एक पौधा है स्नेक प्लांट। स्नेक प्लांट को संसेविया ट्रिफसिआटा के नाम से भी जाना जाता है। यह पौधा हवा को शुद्ध करके घर में पॉजिटिविटी बढ़ाता है। आइए जानते हैं घर पर स्नेक प्लांट लगाने से क्या-क्या फायदे मिलते हैं। Pic Credit: Freepik
ऑक्सीजन
ज्यादातर पौधे दिन में ऑक्सीजन और रात को कार्बन डाइऑक्साइड छोड़ते हैं। लेकिन स्नेक प्लांट रात और दिन, दोनों समय ऑक्सीजन देता है। रात को जब घर के खिड़की-दरवाजे बंद होते हैं तो यह पौधा घर के अंदर की हवा को शुद्ध करता है। आप इसे अपने बेडरूम में जगह देकर फ्रेशनेस फील कर सकते हैं। Pic Credit: Freepik
अच्छी नींद
स्नेक प्लांट रात में ऑक्सीजन छोड़ता है, जिससे व्यक्ति को गहरी नींद लेने में मदद मिलती हैं। यह अनिद्रा की समस्या को कम करने में मदद करता है। Pic Credit: shutterstock
सिरदर्द और थकान में कमी
हवा में टॉक्सिन्स की कमी होने पर ऑक्सीजन का स्तर बढ़ता है, जो सिरदर्द, थकान और एकाग्रता की कमी जैसी समस्याओं को कम करने में मदद करता है।
आंखों की सेहत
शुद्ध हवा और कम धूल के कारण आंखों में जलन और सूखापन कम होता है, जिससे आंखों का स्वास्थ्य बेहतर बना रहता है।
ग्लोइंग स्किन
शुद्ध हवा में रहने से त्वचा पर धूल और प्रदूषण का प्रभाव कम होता है, जिससे त्वचा स्वस्थ और चमकदार बनी रहती है। Pic Credit: shutterstock
एलर्जी में राहत
हवा साफ करके स्नेक प्लांट धूल और एलर्जी के कारणों को कम करता है, जिससे अस्थमा और एलर्जी के लक्षणों में कमी आती है। Pic Credit: shutterstock