Health Tips न्यूज़

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  गर्मी से बचाव के लिए एहतियात बरतें लोग : डीसी

  गुरुग्राम में गर्मी के मौसम में लू लगने का खतरा बढ़ गया है। जिला प्रशासन और स्वास्थ्य विभाग ने लू से बचाव के लिए एडवाइजरी जारी की है। हल्के कपड़े पहनें, ओआरएस और घरेलू पेय का सेवन करें। बच्चों और...

  Tue, 15 April 2025 10:48 PM
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  इन लोगों को नहीं खाना चाहिए सत्तू, हो सकते हैं गंभीर नुकसान

  सत्तू की तासीर ठंडी होती है और ये लू से बचाने का काम करती है। इसलिए गर्मियों में इसे खाना या फिर पीना खूब पसंद किया जाता है। सेहत को खूब फायदे पहुंचाने वाले सत्तू कुछ लोगों के लिए नुकसानदायक साबित हो सकता है। जानिए, किन लोगों को इसे खाने से बचना चाहिए।

  Tue, 15 April 2025 07:29 PM
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  लंबी उम्र तक निरोगी रहेगा शरीर, सदगुरु से जान लें खाना खाने का सही तरीका

  सही भोजन जितना जरूरी है उतना ही जरूरी है उसे सही ढंग से खाना। अगर सही तरीके से खाना खाया जाए तो वो शरीर के लिए दवा की तरह काम करता है। सदगुरु ने खाने का जो सही तरीका शेयर किया है, आज उसे जानते हैं।

  Tue, 15 April 2025 06:03 PM
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  इन 5 लोगों के लिए 'जहर' है नारियल पानी, भूलकर भी ना करें पीने की गलती!

  नारियल पानी यूं तो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है लेकिन कुछ बीमारियों में इसे पीना बहुत खतरनाक साबित हो सकता है। तो चलिए जानते हैं किन लोगों को इसे पीना अवॉइड करना चाहिए।

  Tue, 15 April 2025 12:21 PM
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  फायदे की जगह सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है मटके का पानी, ना करें ये 5 गलतियां

  गर्मियों में ज्यादातर लोग मटके का पानी पीना प्रिफर करते हैं। वजह है इसका स्वाद और सेहत को होने वाले फायदे। हालांकि अगर कुछ छोटी-छोटी बातों का ध्यान ना रखा जाए तो यही सेहत के लिए नुकसानदायक भी हो सकता है।

  Tue, 15 April 2025 10:47 AM
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  मोटापे से डायबिटीज तक को रखता हैं कंट्रोल लौकी का जूस, जानें फायदे और तरीका

  Health Benefits Of Bottle Gourd Juice: लौकी में मौजूद पोषक तत्व शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बेहतर बनाकर हार्ट संबंधी समस्याओं से लेकर मधुमेह और मोटापे की समस्या को भी कंट्रोल रखने में मदद कर सकते हैं। आइए जानते हैं लौकी का जूस पीने से मिलते हैं क्या फायदे और क्या है इसे बनाने का सही तरीका।

  Tue, 15 April 2025 09:38 AM
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  हेयर ग्रोथ ही नहीं स्ट्रेस की भी छुट्टी करती है सिर की मालिश, ये हैं 5 फायदे

  Health Benefits of Head Massage: सिर की मालिश करने से ना सिर्फ शरीर का ब्लड सर्कुलेशन बेहतर बना रहता है बल्कि बालों की ग्रोथ अच्छी होने के साथ तनाव भी दूर होता है।

  Tue, 15 April 2025 08:23 AM
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  गर्मी में गर्भवतियां रखें विशेष

  गर्मियों में गर्भवती महिलाओं को अपने स्वास्थ्य का विशेष ध्यान रखना चाहिए। पानी की कमी से गर्भ में पल रहे बच्चे पर बुरा असर पड़ सकता है। विशेषज्ञ डॉ. मधुकांत ने कहा कि गर्भवती महिलाओं को दिन में 3-4...

  Tue, 15 April 2025 01:11 AM
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  गर्मी में नाक से खून बहने पर अपनाएं 4 बेहतरीन तरीके, तुरंत रुकेगी ब्लीडिंग

  गर्मियों के मौसम में अक्सर लोगों को नाक से खून आने की समस्या होती है। ये दिक्कत बड़ों से लेकर बच्चों तक को हो सकती है। अगर अचानक से आपके साथ ऐसा हो तो घबराने की बजाय आप कुछ तरीकों को अपना सकते हैं। यहां जानिए नाक से खून रोकने के तरीके-

  Mon, 14 April 2025 04:56 PM
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  हमेशा भिगोकर ही खानी चाहिए ये चीजें, वरना फायदे की जगह हो सकता है नुकसान

  हर फूड आइटम की प्रकृति अलग होती है, जिस वजह से उसे खाने का तरीका भी अलग होता है। आज हम आपको कुछ ऐसे ही फूड्स के बारे में बता रहे हैं, जिन्हें हमेशा भिगोकर ही खाना चाहिए। ताकि उनका पूरा फायदा आपको मिल सके।

  Mon, 14 April 2025 01:59 PM