जीवन में योग शिक्षा बेहद जरूरी: प्राचार्य

योग विषय पर हुई संगोष्ठी के दौरान वक्ताओं ने कहा कि योग विद्या का ज्ञान होना अति आवश्यक है। शुक्रवार की तड़के क्षेत्र के श्री गुरु तेग बहादुर साहिब राजकीय महाविद्यालय में सबसे पहले योगाभ्यास करवाया गया। इसके बाद योग शिक्षा का महत्व विषय पर एक संगोष्ठी का आयोजन किया गया। गोष्ठी को संबोधित करते हुए संयोजिका डा. नीलिमा सिंह ने कहा कि योग शिक्षा हासिल करना बेहद जरूरी है। छात्र छात्राओं को अपने जीवन में योग विद्या अवश्य हासिल करनी चाहिए। वैदिक काल से योग शिक्षा का समूचे विश्व में एक महत्वपूर्ण स्थान रहा है। इसका प्रमाण उपनिषद एवं भगवत गीता तथा पंतजलि के योग सूत्रों में भी विस्तार पूर्वक मिलता है।

प्राचार्य डा. नीत बिहारी लाल ने बताया कि योग एवं ध्यान की प्रथाओं और अवस्थाओं का वर्णन बौद्ध ग्रन्थ में भी मिलता है। योग से हमारी इन्द्रियां आत्मा में स्थिर होकर समादी मुद्रा में पहुंच जाती हैं। डा. शिवओम शर्मा ने छात्र छात्राओं को बताया कि योग अभ्यास से मन और मस्तिष्क को नियन्त्रित किया जा सकता है। योग से व्यक्ति सत्य की अनुभूति कर स्वयं में आनन्दित महसूस करता है। इस मौके पर महाविद्यालय के शिक्षक, कार्यालय के कर्मचारी तथा छात्र छात्राएं मौजूद रहे।