सावधान : शराब और अनहेल्दी डाइट लिवर को बना रही बीमार

उन्नाव,संवाददाता। जंक और प्रोसेस्ड फूड जैसी अनहेल्दी डाइट और शराब के सेवन के चलते लिवर की कार्यक्षमता प्रभावित होती है। इसका सेवन करने वाले अधिकांश युवा पेट संबंधी बीमारियों की गिरफ्त में आ रहे हैं। लिवर की बढ़ती बीमारियों के प्रति जागरुक करने के लिए हर साल 19 अप्रैल को विश्व लिवर दिवस मनाया जाता है। लिवर हमारे शरीर के महत्वपूर्ण अंगों में से एक है। यह न सिर्फ फैट को ब्रेक डाउन करने में मदद करता है, साथ ही रक्त से हानिकारक पदार्थों को बाहर निकालकर शरीर को स्वस्थ्य रखता है। वहीं बीते पांच सालों में कम उम्र के लोगों को लिवर की गंभीर बीमारियों के मामले तेजी से बढ़े हैं। 30 साल से कम उम्र के युवा फैटी लिवर, लिवर सिरिसोसि जैसी गंभीर मामलों की चपेट में आ रहे हैं। जिला अस्पताल की बात करें तो यहां लिवर संबंधी बीमारियों से पीड़ित करीब 500 मरीज रोजाना पहुंचते हैं। इनमें करीब 30 फीसद युवा शामिल हैं। इसके चलते अल्ट्रासांउड सेंटर में भी मारामारी रहती है। डॉक्टरों के अनुसार युवाओं में लिवर संबंधी रोगों के बढ़ने का कारण अनहेल्दी डाइट और शराब का सेवन है। इसके साथ ही जिन लोगों का हाईब्लड पे्रशर व डायबिटीज की समस्या है वह भी लिवर संबंधी बीमारियों की चपेट में आ रहे हैं। डॉक्टर सर्वेश वर्मा के मुताबिक नॉन एल्कोहलिक फैटी लीवर डिजीज (एनएफएलडी) व हाईब्लड प्रेशर के बीच गहरा नाता है। लगातार हाईब्लड प्रेशर लीवर की कार्यक्षमता को प्रभावित करता है। हाईब्लड प्रेशर के चलते रक्त की आपूर्ति प्रभावित होती है।

छोटे बच्चे भी आ रहे चपेट में

जिला अस्पताल में बच्चों को उपचार देने के लिए बाल रोग विभाग की ओपीडी संचालित हैं। यहां भी लिवर से जुड़ी बीमारियों की चपेट में आने वाले बच्चों की संख्या तेजी से बढ़ी है। बाल रोग विशेषज्ञ डॉ. अमित के मुताबिक उनकी ओपीडी में आने वाले बच्चों में करीब 50 फीसद बच्चे पेट संबंधी बीमारियों से पीड़ित होते हैं। हालांकि इन बच्चों को खास मेडिकल ट्रीटमेंट की जरूरत नहीं होती है। इनमें लिवर रोग होने का सबसे बड़ा कारण वंशानुगत और जंक फूड का सेवन है। ऐसे में परिजनों को बच्चों को जंक फूड का सेवन न करने देने की सलाह दी जाती है।

डॉक्टर की सलाह

ब्लड शुगर और ब्लड प्रेशर की नियमित रूप से मॉनिटरिंग करते रहें।

नियमित व्यायाम वजन नियंत्रित रखता है। इससे फैटी लिवर जैसी बीमारियां होने की संभावना कम होती है।

लो फैट और लो कार्बोहाइड्रेट वाली चीजों का सेवन करें और शराब से बिल्कुल दूरी बनाकर रखें।