चिंता व तनाव से दूर रहे छात्रः डॉ. पोखरिया

स्व. चंद्र सिंह शाही राजकीय महाविद्यालय कपकोट में मानसिक स्वास्थ्य शिविर लगा। स्वस्थ स्वास्थ्य, उत्तम विचार के तहत लगे शिविर में डॉक्टरों की टीम ने छात्र-छात्राओं को मानसिक परेशानियों के बारे में बताया। उन्हें चिंता, तनाव व अवसाद से दूर रहने और किसी भी तरह की परेशानी होने पर चिकित्सकीय परीक्षण कराने को प्रेरित किया। शिविर का आयोजन प्राचार्य बीसी तिवारी के निर्देशन और एनसीसी प्रभारी डॉ. मुन्ना जोशी के क्रियान्वयन में हुआ। जिला मानसिक कार्यक्रम के तहत डॉ. हरीश पोखरिया ने छात्र-छात्राओं को अवसाद व तनाव के बारे में जानकारी दी। उन्होंने कहा कि तनाव से मानसिक व शारीरिक स्वास्थ्य पर बुरा असर पड़ता है। अधिक तनाव में रहने के कारण अवसाद या डिप्रेशन की स्थिति पैदा हो सकती है। जो जीवन के लिए बेहद घातक है। उन्होंने छात्रों से नकारात्मक सोच से दूर रहकर अच्छी सोच व विचारों को अपनाने को कहा। कहा कि तनाव व चिंतामुक्त रहकर ही सुखी जीवन की कल्पना को सार्थक किया जा सकता है। उन्होंने मानसिक बीमारी के लक्षण दिखने पर तत्काल डॉक्टर से संपर्क करने व स्वास्थ्य की जांच कराने को भी कहा। मौके पर एनसीडी प्रभारी जय जोशी, सामाजिक कार्यकर्ता हरीश कुमार, हरीश मेहरा, डॉ. नीता साह, ममता सुयाल, डॉ. पीके झा, एल्बा मंड्रेले, रेनू जोशी, पूजा लोहिया, सरस्वती गर्ब्याल, दीपक आर्या, संगीता ध्यानी, नवीन सिंह, रोहित कुमार, हंसी आदि मौजूद रहे।