गर्मियों में सूखे-फटे होंठ कर रहे हैं परेशान, ठीक करने के लिए अपनाएं ये टिप्स

तेज गर्मी और सर्दी के मौसम में सूखे-फटे होंठों की समस्या से ज्यादातर लोग जूझते हैं। ये दिक्कत महिला-पुरुष से लेकर बच्चों तक में होती है। गर्मियों में चलने वाली ड्राई और गर्म हवा होंठ को सूखा बना सकती है, जिसकी वजह से लिप्स पर पपड़ी जमने लगती है और समय के साथ लिप्स काले होने लगते हैं। गर्मी के मौसम में सूखे-फटे होठों से निपटने के लिए आप कुछ टिप्स को अपना सकती हैं। यहां जानिए-

सूखे-फटे होठों से बचने के लिए इस बात का रखें ख्याल

सूखे होंठों के लिए डिहाइड्रेशन एक प्रमुख कारण है। इससे बचने के लिए हाइड्रेटेड रहना जरूरी है और इसके लिए पूरे दिन पर्याप्त पानी पीएं। अगर आप एसी में ज्यादा रहते हैं तो ध्यान रखें कि एसी वाले कमरे की हवा ज्यादा ड्राई होती है जो सूखेपन को बढ़ा सकती है। ऐसे में ह्यूमिडिफायर हवा में नमी जोड़ता है, जिससे आपके होंठों को हाइड्रेट रखने में मदद मिलती है।

सूखे-फटे होठों को कैसे करें ठीक

लिप बाम- अगर आपके होंठ बहुत सूखे और फटे हुए हैं, तो पेट्रोलियम जेली जैसे कोई गाढ़े लिप बाम को लगाएं। लिप बाम मोम या तेल की तुलना में पानी में ज्यादा देर तक टिका रहता है।

तेल लगाएं- तेल एक नेचुरल इंग्रेडिएंट की तरह काम कर सकता है। नारियल का तेल होंठों सहित स्किन को गहराई से हाइड्रेट और सेफ रखता है। इसके अलावा जैतून के तेल का इस्तेमाल भी किया जा सकता है। ये होंठों को नरम और सॉफ्ट बनाने का काम करता है। जिससे डैमेज को रोकने में मदद मिलती है।

शहद- कुछ लोगों के होंठ इतने ज्यादा फट जाते हैं कि खून तक निकलने लगता है। ऐसे में शहद एक नैचुरल मॉइस्चराइजर की तरह फटे होंठों को आराम पहुंचा सकता है और उन्हें ठीक कर सकता है।

बचाव के लिए छोड़े ये आदत

ज्यादातर लोगों को जब होंठ सूखे लगते हैं तो वह लिप्स पर जीभ फेरना पसंद करते हैं, लेकिन इससे समस्या और भी बदतर हो सकती है। ऐसा करके आपके होंठ और भी ज्यादा सूखा महसूस कर सकते हैं। इसलिए इस आदत को छोड़ने में भलाई है।