ट्रैवलिंग के दौरान कोविड बना सकता है शिकार, बरतें ये 7 सावधानियां
गर्मियों की छुट्टियों में लोग ट्रेन से लेकर, बसों और फ्लाइट से ट्रैवल कर रहे हैं। ऐसे में खुद के साथ परिवार को भी कोविड के खतरे से दूर रखने के लिए आपको जरूरी सावधानी बरतनी चाहिए।
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देश की राजधानी दिल्ली, महाराष्ट्र, कर्नाटक, हैदराबाद और आंध्र प्रदेश जैसे बड़े राज्यों में कोविड-19 के सक्रिय मामले लगातार बढ़ते जा रहे हैं। जिसके बाद लोगों को एक बार फिर कोरोनावायरस की दहशत डराने लगी है। महीनों पहले से गर्मियों की छुट्टियों में घूमने का प्लान बनाने वाले लोगों को एक बार फिर अपनी सेहत को लेकर चिंता का होना लाजमी है। अगर आप भी फैमली के साथ कहीं घूमने के लिए जाने वाले हैं तो परिवार के साथ खुद को भी सुरक्षित रखने के लिए ट्रैवलिग से जुड़े इन सुरक्षा नियमों का खास ख्याल रखें।
ट्रैवलिंग के दौरान कोविड से बचने के लिए बरते ये जरूरी सावधानियां
मास्क का उपयोग
यात्रा करते समय कोविड- 19 से बचे रहने के लिए खासतौर पर हवाई अड्डों, रेलवे स्टेशनों, बसों या भीड़-भाड़ वाली जगहों पर हमेशा अच्छी क्वालिटी वाला मास्क (जैसे N95 या KN95) पहनें। मास्क को ठीक से नाक और मुंह को ढककर पहनें। इसके अलावा मास्क को बार-बार छूने से बचें।
हाथों की हाइजीन
कोविड के खतरे को दूर रखने के लिए बार-बार साबुन और पानी से कम से कम 20 सेकेंड तक हाथ धोएं। अगर साबुन उपलब्ध न हो, तो कम से कम 60 प्रतिशत वाला अल्कोहल युक्त हैंड सैनिटाइजर का उपयोग करें। यात्रा करते समय इस बात का खास ख्याल रखें कि अगर आपने ट्रैवलिंग के दौरान कोई सामान, रेलिंग, या अन्य सतह को छूआ है तो उसके तुरंत बाद हाथ जरूर साफ करें।
सामाजिक दूरी बनाए रखें
भीड़-भाड़ वाली जगहों पर कम से कम 6 फीट की दूरी बनाए रखें। चेक-इन काउंटर, सुरक्षा जांच, और बोर्डिंग क्षेत्र में लाइन में दूरी बनाकर खड़े हों।
खाने-पीने में सावधानी
बाहर का खाना खाने से बचें, अपने साथ पैक किया हुआ खाना या स्नैक्स ले जाएं। पानी पीने के लिए अपने साथ बोतल साथ लेकर जाएं या फिर बाहर से पानी की बोतल खरीदे समय यह सुनिश्चित करें कि पानी की बोतल सील बंद हो। खाने से पहले और बाद में हाथ सैनिटाइज जरूर करें।
यात्रा गाइडलाइंस का पालन करें
जिस देश या क्षेत्र में आप यात्रा कर रहे हैं, वहां की कोविड-19 गाइडलाइंस पढ़कर उनका पालन करें। कुछ स्थानों पर नेगेटिव RT-PCR टेस्ट या क्वारंटाइन की आवश्यकता हो सकती है।
होटल के कमरे के बाहर चीजों को ना छूएं
कमरे से बाहर निकलकर होटल के किसी भी हिस्से को छूने के बाद हाथों को साफ करें। जैसे लिफ्ट की बटन, दरवाजे के हैंडल इन्हें छूने के बाद हाथों को मुंह, आंख, कान के पास न लाएं बल्कि तुरंत हाथ साफ करें।
डिसइंफेक्ट करना ना भूलें
भले ही होटल के कर्मचारियों ने आपके कमरे को अच्छे से साफ किया हो लेकिन कमरे में घुसने के बाद खुद को डिसइंफेक्टेड करना बिल्कुल ना भूलें। कमरे की उन सभी चीजों को जो लोगों के संपर्क में आती हैं जैसे दरवाजे के हत्थे, स्विच, वॉर्डरोब के हैंडल इन सबको साफ करें।
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