वेट लॉस की वजह से सेक्स में कमी महसूस कर सकते हैं पुरुष, जान लें कारण
Weight loss can cause low sex desire: तेजी से वजन घटाना भले ही हेल्दी नजर आता हो लेकिन इसके कई नुकसान भी हैं। बहुत ज्यादा मात्रा में वजन घट जाने की वजह से अक्सर महिलाओं और पुरुषों में सेक्स ड्राइव में कमी हो जाती है।
वेट लॉस से कम हो जाती है सेक्स की इच्छा
वेट लॉस करना इन दिनों काफी कॉमन हो गया है। हर कोई खुद को फिट और हेल्दी रखना चाहता है। लेकिन ये वेट लॉस जरूरत से ज्यादा हो गया तो सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है। दरअसल, एक्स्ट्रीम वेट लॉस आपके फिजिकल और मेंटल हेल्थ को नुकसान भी पहुंचा सकता है। महिलाओं के अलावा पुरुषों में बहुत ज्यादा वजन कम करने की वजह से सेक्स में कमी महसूस हो सकती है। जानें आखिर वेट लॉस के नुकसान क्या हैं?
वेट लॉस की वजह से हार्मोंस होते हैं प्रभावित
वेट लॉस की वजह से हार्मोंस का लेवल भी प्रभावित होता है। जब जरूरत से ज्यादा वेट लॉस हो जाता है तो एस्ट्रोजन और टेस्टोस्टेरॉन इफेक्ट होते हैं। जो सेक्सुअल डिजायर के लिए जरूरी है।
पुरुषों में हो जाती है लो सेक्स ड्राइव की प्रॉब्लम
टेस्टोस्टेरॉन की वजह से पुरुषों में सेक्स डिजायर बूस्ट होती है। लेकिन अचानक ज्यादा वेट लॉस की वजह से इन हार्मोन का प्रोडक्शन बहुत कम हो जाता है। जिसकी वजह से सेक्स में कमी महसूस होती है।
महिलाओं को भी होती है लो लिबिडो की प्रॉब्लम
केवल बढ़ा हुआ वजन ही नहीं वजन ज्यादा घटा लेने से भी महिलाओं में एस्ट्रोजन का प्रोडक्शन कम हो जाता है। जिसकी वजह से उन्हें वजाइना में ड्राइनेस और सेंसेटिविटी की कमी महसूस होती है और सेक्स डिजायर कम हो जाती है।
थकान और कमजोरी महसूस होना
जब वेट लॉस ज्यादा हो जाता है तो मसल्स का लॉस होना शुरू हो जाता है। जिसकी वजह से हार्मोंस में इंबैलेंस होता है और मूड स्विंग जैसी समस्या घेरने लगती है।
महिलाएं और पुरुष दोनों होते हैं प्रभावित
मसल्स लॉस की वजह से थकान और कमजोरी महसूस होती है और साथ ही हार्मोनल इंबैलेंस की वजह से चिड़ाचिड़ापन महसूस होता है। जिसकी वजह से सेक्स का मूड नहीं होता।
विटामिन डी और जिंक की कमी
वेट लॉस की वजह से शरीर में विटामिन डी और जिंक जैसे मिनरल कम हो जाते हैं। जो सेक्स ड्राइव के लिए जिम्मेदार पोषक तत्व हैं। इन मिनरल्स की कमी शरीर में लो सेक्स ड्राइव का कारण बनती है और इंटिमेसी की डिजायर नहीं महसूस होती।