नाभि में रोजाना तेल लगा लिया तो सेहत की इन समस्याओं से मिल जाएगा छुटकारा
Oiling In Belly Button benefits: नाभि में रोजाना तेल लगाया जाए तो ये सेहत की कई समस्याओं को कम कर सकते हैं। जानें कैस्टर ऑयल से लेकर तिल के तेल जैसे 5 तेलों को कब नाभि में लगाना हेल्थ के लिए अच्छा होता है।
नाभि में तेल लगाने के फायदे
तेल बॉडी के लिए बेहद जरूरी है। ये सेहत की कई सारी प्रॉब्लम्स का सॉल्यूशन हो सकता है। स्किन को ड्राईनेस से बचाने के अलावा भी तेल लगाने के कई फायदे होते हैं। खासतौर पर अगर तेल को नाभि में रोजाना लगाया जाए तो इन्फ्लेमेशन से लेकर इनडाइजेशन की प्रॉब्लम को सॉल्व कर सकता है। नाभि शरीर के अंदर कई सारी नसों से कनेक्ट होते हैं और ये हेल्थ प्रॉब्लम का सॉल्यूशन हो सकते हैं। जब आप इसमे खास तरह के तेल लगाते हैं तो ये कई समस्याओं से राहत दे सकते हैं। जानें नाभि में तेल लगाने के फायदे।
इनडाइजेशन से राहत
अगर किसी को अपच की समस्या रहती है तो उसे नाभि में कैस्टर ऑयल लगाना चाहिए। आयुर्वेद के अनुसार कैस्टर ऑयल नाभि में लगाने से कब्ज की समस्या से राहत मिलती है।
फर्टिलिटी बढ़ाने में मदद
नाभि का सीधा कनेक्शन मां और गर्भ में पल रहे बच्चे के बीच होता है। अगर फर्टिलिटी बढ़ाना है या फिर स्पर्म काउंट बढाने हैं तो रोजाना नाभि में तेल लगाएं। ये मैन्स्ट्रुएल प्रॉब्लम को खत्म करने में मदद करेगी।
एक्ने और ग्लोइंग स्किन
नाभि में तेल लगाने से ग्लोइंग स्किन पाने में मदद मिलती है। अगर किसी एक्ने की समस्या रहती है तो रोजाना नारियल तेल को नाभि में लगाना चाहिए।
जोड़ों में दर्द
नाभि में तेल लगाने से होने वाले फायदों का कोई साइंटिफिक रीजन नहीं है लेकिन प्राचीन मेडिसिन में ये हमेशा से अच्छा माना जाता था। अगर किसी को जोड़ों में दर्द की शिकायत रहती है तो उसे नाभि में तिल का तेल लगाना चाहिए। ये तेल जोड़ों के दर्द की समस्या को कम करने में मदद करता है।
एंटी एजिंग इफेक्ट के लिए
अगर स्किन पर रिंकल और फाइन लाइन की समस्या को बंद करना है तो बादाम के तेल को रोजाना नाभि में लगाने से फायदा पहुंचता है। ये तेल स्किन पर उम्र से पहले ही दिखने लगी झुर्रियों और फाइन लाइंस को बढ़ने से रोकता है और अंदर से माइश्चराइज कर एजिंग इफेक्ट को लॉक कर देता है।
मसल्स क्रैम्प में राहत
महिलाओं को होने वाले मसल्स क्रैम्प के लिए नाभि में रोजाना कैस्टर ऑयल लगाना फायदा कर सकता है। ये तेल नसों को रिलैक्स कर बॉडी को एनर्जी देता है।