Benefits Of Drinking Cold Water: गर्मियों में ठंडा पानी पीते हैं लेकिन सब कहते हैं कि ये नुकसान करता है। तो जान लें आखिर कौन से वो मौके हैं जब ठंडा पानी पीना आपकी सेहत के लिए फायदेमंद हो जाता है और बॉडी फंक्शन को स्मूद बना देता है।
Know your blood test report: ब्लड टेस्ट की रिपोर्ट आ गई तो डॉक्टर को दिखाने के साथ ही खुद से भी देखने का तरीका जान लें। जानें कोलेस्ट्रॉल से लेकर ब्रीदिंग और पल्स रेट यहां तक कि बॉडी में कितना ब्लड होना है नॉर्मल।
How to make moringa powder: सहजन की कड़ी फलियों को छीलकर फेंक देते हैं तो जान लें ये तरीका। जिसकी मदद से घर में आसानी से मोरिंगा पाउडर तैयार कर उसे इन 4 तरीकों से हेल्थ बेनिफिट्स के लिए इस्तेमाल करें।
Home Remedies For Yellow Teeth: पीले, गंदे और कीड़े लगने से परेशान हैं तो दांतों में होने वाली समस्या को दूर करने के लिए घर में ही इस आयुर्वेदिक पाउडर को बनाकर रेडी कर लें। जो दांतों की चमकाने के साथ कई समस्या से राहत देगा।
How often should you wash your Fridge water bottle: गर्मियों के सीजन में अक्सर लोग पानी पीकर फ्रिज में बोतल रख देते हैं। इन बोतलों को कितने दिन पर धोना जरूरी है जिससे कि बैक्टीरिया ना पनपें और बीमारी ना फैले।
Healthy foods that trigger acid reflux: हेल्दी होने की वजह से अगर इन फूड्स को अक्सर खाते हैं तो और सीने में जलन की शिकायत करते हैं तो रुकें। ये हेल्दी फूड्स भी एसिड रिफ्लक्स और सीने में जलन पैदा करते हैं।
World Milk Day 2025: सेलिब्रेटी न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया कि अगर लोग दूध पीना नहीं चाहते हैं तो अपने शरीर में कैल्शियम की पूर्ति इन ड्रिंक्स के जरिए की जा सकती है। कैल्शियम की पूर्ति के लिए बच्चों से लेकर बूढ़े तक इन दो फूड्स एंड ड्रिंक्स को रोजाना पिएं।
Cumin Coriander Seeds Benefits: धनिया और जीरा का कॉम्बिनेशन मसाले की तरह मिलाकर सब्जी में डाल देने से ना केवल स्वाद बढ़ जाता है। बल्कि ये दोनों मसाले मिलाकर हेल्थ के लिए भी बेहद फायदेमंद हो जाते हैं।
Health Benefits of Jungle Jalebi: यह फल देखने में जलेबी की ही तरह टेढ़ा-मेढ़ा होता है, जो टेस्ट में हल्का मीठा-खट्टा स्वाद देता है। इस खास तरह की जलेबी को खाने से डायबिटीज रोगी का शुगर लेवल ना सिर्फ कंट्रोल रहता है बल्कि वजन घटाने में भी काफी मदद मिलती है।
Foods For burn body fat fast: सोशल मीडिया पर अक्सर साइंटिफिक वीडियो शेयर कर हेल्दी फूड्स के बारे में बताने वाले डॉक्टर ने ऐसे फूड का नाम बताया जो शरीर के एक्स्ट्रा बॉडी फैट को तेजी से बर्न करने में मदद करेगा।