Health Tips In Hindi न्यूज़

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  बॉडी फैट तेजी से बर्न करता है ये देसी फूड, डॉक्टर ने शेयर किया नाम

  Foods For burn body fat fast: सोशल मीडिया पर अक्सर साइंटिफिक वीडियो शेयर कर हेल्दी फूड्स के बारे में बताने वाले डॉक्टर ने ऐसे फूड का नाम बताया जो शरीर के एक्स्ट्रा बॉडी फैट को तेजी से बर्न करने में मदद करेगा।

  Thu, 29 May 2025 11:42 AM
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  डायबिटीज के पेशेंट हैं तो ये 3 पौधे गमले में उगा लें, मिठास बनी रहेगी

  Natural Plants For Diabetes: घर में डायबिटीज के पेशेंट हैं तो बालकनी में ये तीन पौधे जरूर उगा लें। ये ना केवल ब्लड शुगर लेवल को नेचुरली कंट्रोल करने, इंसुलिन लेवल मेंटेन करने और साथ ही मिठास को बनाए रखने में मदद करेंगे। जानें कौन से हैं वो 3 पौधे।

  Thu, 29 May 2025 11:03 AM
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  खाने को कैसे खाएं कि ना बढ़े वजन? सद्गुरु ने बताया

  Healthy Eating Habit From Sadhguru: बेली फैट ना बढ़े और वजन भी कंट्रोल में रहे तो सद्गुरु के बताए हुए खाने के तरीके को जरूर आजमा लें। ये आपकी हेल्दी लाइफ की काउंटिंग को भी बढ़ाने में मदद करेगी। जानें सद्गुरु ने खाने का कौन सा तरीका बताया है।

  Wed, 28 May 2025 12:32 PM
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  थायराइड की समस्या है तो ये मॉर्निंग रूटीन फॉलो करें

  World Thyroid Day 2025: हर साल वर्ल्ड थायराइड डे मनाया जाता है। जिससे लोगों को इस बीमारी के बारे में जागरुक किया जा सके। थायराइड की समस्या का समाधान दवाओं के साथ ही सही लाइफस्टाइल और डाइट से भी जुड़ा है। जानें कैसे मॉर्निंग रूटीन थायराइड कंट्रोल करने में मदद कर सकती है।

  Sun, 25 May 2025 06:12 PM
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  हार्ट बीट अचानक से तेज हो जाएं तो कैसे करें कंट्रोल?

  Scientific Method To Lower Heart Rate: अचानक से किसी वजह से हार्ट बीट बढ़ जाए तो घबराने की वजह इन उपायों को अपनाने की जरूरत है। जिससे बढ़ी हुई हार्ट बीट को नॉर्मल किया जा सके और हार्ट अटैक से बचा जा सके।

  Sun, 25 May 2025 04:56 PM
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  रात में शुरू कर दें ये फूड्स खाना, कुछ ही दिनों में बढ़ने लगेगा वजन

  Healthy Foods For Weight Gain: कुछ लोग वजन घटाना चाहते हैं तो वहीं जो दुबले-पतले लोग हैं उन्हें अपने वजन को बढ़ाने की चिंता होती है। अगर शरीर में कमजोरी और दुबलापन महसूस होता है तो रात को सोने से पहले इन फूड्स को खाना शुरू कर दें।

  Sun, 25 May 2025 03:53 PM
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  बॉडी के इन हिस्सों में हो रहा दर्द तो हाथ के इन प्वाइंट्स को दबाएं

  Get Relief From Body Pain: शरीर के अलग-अलग हिस्सों में होने वाले दर्द से बेहाल हो जाते हैं तो राहत पाने के लिए इस नुस्खे को आजमाकर देखें। उंगलियों के ये प्रेशर प्वाइंट दबाने से दर्द में आराम मिल सकता है। जानें प्रेशर प्वाइंट।

  Sat, 24 May 2025 03:50 PM
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  सड़क किनारे लगे इस पेड़ को सर्दी-जुकाम में यूज किया तो मिलेगा आराम, जानें फायदे

  Eucalyptus Health Benefits: सफेद तने वाले ऊंचे-लंबे पेड़ को को सड़क के किनारे जरूर देखा होगा। इस पेड़ को विक्स वाला पेड़ भी बोलते हैं। इसकी पत्तियों से लेकर छाल तक के फायदे हैं। जानें कैसे करें इस्तेमाल।

  Fri, 23 May 2025 12:58 PM
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  वात, पित्त और कफ के लक्षणों को जानें, न्यूट्रिशनिस्ट ने कर दिया शेयर

  Ayurvedic Vata Pitta Kapha Dosha Symptoms: आयुर्वेद के अनुसार शरीर में बीमारियां इन तीन दोषों के इंबैलेंस की वजह से होती है- वात, पित्त और कफ। जानें वात, पित्त और कफ दोष के कौन से लक्षण शरीर में दिखते हैं।

  Thu, 22 May 2025 02:42 PM
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  आयरन कम हो गया तो गोली खाने की बजाय इन कामों को करें

  Iron Deficiency Causes: आयरन रिच फूड्स और आयरन की गोलियां खाने के बाद भी शरीर में खून की कमी हो जाती है और एनीमिया हो जाता है तो जान लें इसके कारण। लो फेरेटिन की वजह से बॉडी ठीक से आयरन अब्जॉर्ब करना बंद कर देती है।

  Thu, 22 May 2025 12:40 PM