तनाव प्रबंधन को लेकर सेमिनार में किया गया मंथन

फोटो 27 राजकीय पुस्तकालय रमनपुर में आयोजित हुई सेमिनार राजकीय पुस्तकालय रमनपुर में करियर काउंसलिंग एवं तनाव प्रबंधन पर सेमिनार। सेमिनार में प्रतियोगी परीक्षाओं की तैयारी कर रहे छात्र छात्राओं को दिए गए टिप्स। हाथरस: राजकीय पुस्तकालय, रमनपुर, हाथरस में करियर काउंसलिंग एवं तनाव प्रबंधन के लिए एक सेमिनार का आयोजन किया गया। सेमिनार में जरुरी दिशा निर्देश दिए गए। सेमिनार में प्रतियोगी परीक्षाओं की तैयारी कर रहे प्रतिभागियों को जीवन में परीक्षाओं में सफलता पाने के लिए समय प्रबंधन तथा क्रोध नियंत्रण, नौकरी हेतु परीक्षा में सफलता कैसे प्राप्त की जाए इस बाबत जानकारी दी गई। इसके साथ ही खान-पान प्रबंधन और जीवन शैली प्रबंधन के माध्यम से सफलता कैसे प्राप्त की जाए, इस विषय पर गहन चर्चा की गई तथा किसी व्यक्तिगत, भावनात्मक समस्या के सुधार हेतु सुझाव दिए और बागला अस्पताल जाकर दवा एवं परामर्श लेने के लिए बताया गया।

प्रतिभागियों को दिल्ली मानस नंबर 14416 के बारे में भी बताया गया। कार्यक्रम का संचालन पुस्तकालय अध्यक्षा ममता उपाध्याय कौशिक एवं नीलिमा मधु हंसदा, मनो सामाजिक कार्यकर्ता प्रवीण कौशिक, किशोर स्वास्थ्य काउंसलर बागला अस्पताल ने सहयोग किया। इस अवसर पर साधना सिंह, छात्र-छात्राएं, कंप्यूटर ऑपरेटर कुशकेश भारद्वाज, पुस्तकालय समन्वयक रवि कुमार तथा रजत कुमार उपस्थित रहे। पुस्तकालय प्रभारी द्वारा दोनों अतिथियों का स्वागत कर आभार व्यक्त किया। माह के प्रत्येक चतुर्थ शनिवार को जिला पुस्तकालय, हाथरस में जिला अस्पताल के मनोचिकित्सा विभाग द्वारा तनाव प्रबंधन कार्यशाला प्रतियोगी परीक्षाओं के प्रतिभागियों के लिए आयोजित की जाएगी। जिससे विभिन्न प्रतियोगिताओं की तैयारी करने वाले प्रतिभागी तनाव मुक्त रहकर परीक्षा की तैयारी कर सकें और अपना करियर अच्छा बना सके।