लगातार बढ़ रहा भीषण गर्मी का प्रकोप, पारा 38 डिग्री तक पहुंचा

अप्रैल माह में गर्मी अपने चरम पर पहुंच गयी है। मंगलवार को एक बार फिर से जहां पूरा दिन गर्म रहा वहीं दूसरी तरफ अधिकतम तापमान 38 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच गया। जबकि गत नौ अप्रैल को 37.6 डिग्री , 22 अप्रैल को 38.3 डिग्री अधिकतम तापमान रहा था। ऐसी स्थिति में लू के थपेड़ों से लोग झुलसने को मजबूर हैं। अत्यधिक गर्मी के कारण लोगों को बीमारी भी सता रही है। लोग अत्यधिक गर्मी के कारण डिहाइड्रेशन के शिकार हो रहे हैं। अस्पतालों में भी मरीजों की संख्या काफी बढ़ गयी है। चिकित्सक गर्मी व बीमारी से बचने के लिए पानीदार फलों का इस्तेमाल करने की सलाह दे रहे हैं।

मंगलवार का दिन गर्मी के इस सीजन का सबसे अधिक गर्म दिन रहा। बुधवार को अधिकतम 38 डिग्री न्यूनतम 18 डिग्री सेल्सियस रहा। लगातार गर्मी बढ़ती जा रही है। ऐसे में तेज धूप सड़कों पर पैदल चलना या फिर दुपहिया वाहन से चलना मुश्किल हो गया है। लू के थपेड़े लोगों को बुरी तरह झुलसा रहे हैं। देखा जाए तो अप्रैल माह में ही आसमान से सूरज आग बरसा रहा है।

---

गर्मी के कारण हो रही डिहाइड्रेशन की शिकायत

अत्यधिक गर्मी होने के कारण लोगों को डिहाइड्रेशन की शिकायत बहुत अधिक हो रही है, जिस कारण वह बीमार पड़ रहे हैं। लोगों को बुखार, उल्टी, दस्त, पेट में जलन, पेट दर्द, सिर दर्द, ब्लड प्रेशर, स्किन डिजिज आदि अनेक प्रकार की स्वास्थ्य संबंधी परेशानियां हो रही हैं।

चिकित्सक बोले

जिला चिकित्सालय के सीनियर फिजीशियन डा. योगेन्द्र कुमार त्रिखा ने बताया कि इन दिनों अत्यधिक गर्मी से लोगों को अनेक प्रकार की बीमारियां घेर लेती हैं। इसका सबसे बड़ा मुख्य कारण लोगों के शरीर में पानी की कमी होना है। लोगों को चाहिए कि वह गर्मी के मौसम में डिहाइड्रेशन से बचने और त्वचा की ताज़गी के लिए पानीदार चीज जैसे खीरा, ककड़ी, खरबूजा, तरबूज व मौसमी फल जरूर खाएं। इसमें ककड़ी एक बढ़िया विकल्प होगी। पानी से भरपूर ककड़ी में विटामिन ए, सी, के, पोटेशियम, फाइबर जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं।

डिहाईड्रेशन के लक्ष्ण -

जी मिचलाना

उल्टी दस्त होना

चक्कर आना

चिड़चिड़ापन महसूस होना

सिर दर्द

पेट में मरोड उठना

मुंह सूखना