‘योग को जीवन का अभिन्न हिस्सा बनाएं

गिरिडीह, प्रतिनिधि। मंगलवार को पतंजलि परिवार गिरिडीह द्वारा युवा योग महोत्सव शिविर का शुभारंभ हुआ। यह महोत्सव 22 से 26 अप्रैल तक चलेगा। युवा प्रभारी रणधीर कुमार गुप्ता व भारत स्वाभिमान के जिला प्रभारी नवीन कांत सिंह ने बताया कि शिविर में पतंजलि योगपीठ हरिद्वार से स्वामी रामदेव बाबा के प्रतिनिधि के रूप में दो सन्यासी आए हैं जो केंद्रीय युवा प्रभारी का दायित्व संभाल रहे हैं। जिनका नाम विश्व देव और कौशल देव है। पांचों दिन उनके सानिध्य में यह योग शिविर होगा और इसका लाभ गिरिडीह वासियों को मिलेगा। स्वामी जी योग के साथ-साथ प्राकृतिक व आयुर्वेद चिकित्सा, स्वदेशी की जानकारी तथा आज की शिक्षा पद्धति के बारे में लोगों को जागरूक करेंगे। शिविर के प्रथम दिन दीप प्रज्ज्वलित हुआ। उसके बाद स्वामी जी द्वारा योगाभ्यास कराया गया। बच्चों का हाइट, वृद्धि और स्ट्रेस कम करने के लिए ताड़ासन, वृक्षासन, त्रियक ताड़ासन कटी चालान क्रिया, मोटापा घटाने के लिए कटी सौंदर्य आसान, चक्की आसन, कमर दर्द वालों के लिए मकरासन, भुजंगासन, शलभासन, धनुरासन मरकटान आसन आदि का योगाभ्यास व भस्त्रिका प्राणायाम, कपालभाति प्राणायाम, उज्जाई प्राणायाम, अनुलोम, विलोम, प्राणायाम, भ्रामरी उदगीत, प्रणव प्राणायाम आदि का योगाभ्यास कराए। उन्होंने कहा कि योग को अपने जीवन का अहम हिस्सा बनाएं। इसको अपने दैनिक जीवन में अपना कर स्वस्थ रहें। अंग्रेजी दावों के सेवन से कई प्रकार का साइड इफेक्ट होता है उनसे बचने के लिए योग आयुर्वेद को आत्मसात करें। शिविर के संचालन में भारत स्वाभिमान के जिला प्रभारी नवीन कांत सिंह, पतंजलि योग समिति के जिला प्रभारी परमेंद्र कुमार, सोशल सोशल मीडिया जिला प्रभारी पुष्पा शक्ति, देवेंद्र सिंह, सुरेश खत्री, प्रभात खेतान, पिंकी खेतान, प्रेमलता अग्रवाल, उत्कर्ष गुप्ता, ब्रजकिशोर गुप्ता, भूपेंद्र सिंह, मनजीत सिंह, निर्मला कौर, परमेंद्र कौर, लक्ष्मी छाया, रेखा सिन्हा, सीमा देवी, प्रमिला सिन्हा, समता देवी, पूनम देवी, माया घोष, सावित्री शरण, सुरेश भाई, बेबी देवी, निर्मला देवी, सरोज वर्मा, आशा चौरसिया, ममता कांधवे, सीमा लाल, जया सिन्हा, सिकंदर गोप, हेमंत सिंह, सुनीता बरनवाल, बबीता बरनवाल आदि योग साधक का योगदान रहा। इधर कबीर ज्ञान मंदिर में समापन के बाद सरस्वती शिशु विद्या मंदिर बरगंडा, गिरिडीह में विद्यालय के प्रधानाचार्य के मार्गदर्शन में विद्यालय के बच्चों को योगाभ्यास कराया गया। साथ में विद्यालय के शिक्षक शिक्षिकाएं भी मौजूद रहे। सभी को योगाभ्यास कराया गया और बच्चों को योग से होनेवाले लाभ, शारीरिक स्वास्थ्य और विद्यार्जन की पद्धति के बारे में योगाचार्य विष्णु देव, विश्व देव, कौशल देव के द्वारा विस्तारपूर्वक बताया गया।