तेज धूप और लू से पारा पहुंचा 39 पार, बढ़ा हीट स्ट्रोक का खतरा

मई की शुरूआत होने से पहले ही दिन का तापमान सामान्य से कहीं अधिक बढ़ गया है। तेज धूप और गर्म हवाओं के साथ पसीने से तर-बतर कर देने वाली भीषण गर्मी शुरू हो गई। इससे बचने के लिए लोग अब घरों से बाहर निकलने में संकोच करने लगे हैं। साथ ही विभिन्न प्रकार के तरल पदार्थो का सेवन कर रहे हैं। इतना ही नहीं घर से निकलने से पहले लाग आंखों पर गहरे रंग के चश्मे लगाने के साथ फुल आस्तीन के कपड़े पहनकर सिर पर छतरी लगाकर ही निकल रहे हैं। सोमवार को अधिकतम तापमान 39 डिग्री सेल्सियस रिकार्ड हुआ। सोमवार को सुबह से निकली तेज चिलचिलाती धूप के कारण शहर के सभी मार्गों पर दोपहर से शाम तक सन्नाटा पसरा रहा। बदन झुलसा देने वाली धूप से मार्गों पर लोग प्यास से व्याकुल देखे गए। जिससे बचने के साथ गला सूखने पर लोग कोल्ड ड्रिंक, फलों के रस एवं ठंडे पेयपदार्थों का सेवन करते नजर आए। सोमवार को अधिकतम तापमान सामान्य से 4 डिग्री अधिक होकर 39 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच गया, जबकि न्यूनतम तापमान भी 22 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया। तेज धूप और गर्म हवाओं के कारण तापमान बढ़ जाने से मुख्य मार्गों पर वाहनों की संख्या बेहद कम देखने को मिली। इतना ही गर्मी अधिक होने के कारण रोडवेज बसों में भी यात्रियों की संख्या कम बनी रही। मौसम में अचानक गर्मी बढ़ जाने से बीमारियां पनपने का डर बना हुआ है। इसके कारण लोग बदलते मौसम को देख सभी प्रकार की सावधानियां बरत रहे हैं।

---------

हीट स्ट्रोक से बचने को जरूर करें यह काम

चिकित्सकों के अनुसार हीट स्ट्रोक से बचने के लिए घर से खाली पेट नहीं कुछ खाने के साथ भरपेट पानी पीकर ही बाहर निकलें, सिर पर छतरी लगाए एवं खुले अंगों को कपड़े से कवर करें, आंखों पर गहरे रंग का चश्मा लगाएं। घर से निकलते हुए स्वाफी और पानी की बोतल साथ लेकर निकलें। ओआरएस का घोल और नीबू पानी एवं जूस का सेबन करें। हीट स्ट्रोक होने पर मरीज को छांव में लिटाए और ठंडे पानी से मुंह हाथ पैर धुलें। तत्काल मरीज को नजदीकी स्वास्थ्य केंद्र पर लेकर पहुंचे।

---------

बच्चों और बुजुर्गों को हो सकती है परेशानी

जिला अस्पताल के फिजिशियन डा. श्रवण कुमार ने बताया कि तापमान 38 डिग्री से ऊपर पहुंचते ही हीट स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है। इसके साथ धूप या फिर गर्म हवाओं के संपर्क में ज्यादा देर तक रहने हाइड्रेट एवं स्ट्रोक के आसार पैदा हो जाते हैं। इस सीजन में शारीरिक रूप से कमजोर लोगों के अलावा बच्चों और बुजुर्गों का अधिक ध्यान रखना चाहिए।