पैरों की समस्या में काम का है एप्पल साइडर विनेगर, फंगल इंफेक्शन से मिलेगा छुटकारा
Benefits of soaking feet in apple cider vinegar: पैरों में होने वाली कई सारी समस्याओं से राहत देने के लिए रोजाना पैरों को एप्पल साइडर विनेगर में डुबोना फायदेमंद होता है।
पैरों की समस्या में काम का है एप्पल साइडर विनेगर
हमारे पैर दिनभर कितना कुछ झेलते हैं। धूप की जलन से लेकर पसीने की बदबू से अक्सर लोग परेशान रहते हैं। वहीं पैर की स्किन काफी सेंसेटिव होती है। मौसम का असर इस पर तेजी से होता है। फिर चाहे डिहाइड्रेशन हो या फिर नमी की वजह से फंगल इंफेक्शन का खतरा। पैरों की देखभाल कर किसी भी तरह की समस्या से बचना है तो रोजाना पैरों को एप्पल साइडर विनेगर में डुबोएं। ऐसा करने से प्रॉब्लम्स से छुटकारा मिल जाएगा।
एप्पल साइडर विनेगर में डुबोएं पैर
गर्मियों के मौसम में पैर का ख्याल रखना जरूरी होता है। इसलिए पैरों को सप्ताह में तीन से चार बार एप्पल साइडर विनेगर में जरूर डुबोएं।
हेल्थ बेनिफिट्स
एप्पल साइडर विनेगर में पैर डुबोने के कई सारे फायदे हैं।
पैरों की बदबू से छुटकारा
एप्पल साइडर विनेगर में एंटीफंगल प्रॉपर्टीज होती हैं। काफी सारे लोगों को पैरों में पसीना आने की प्रॉब्लम होती है। जिसकी वजह से बैक्टीरिया तेजी से ग्रोथ करते हैं और पैरों से बदबू आती है। एप्पल साइडर विनेगर में पैरों को डुबोने से इस समस्या से छुटकारा मिलता है।
टो फंगस की समस्या में आराम
काफी सारे लोगों को पैरों में एथलीट्स फुट की शिकायत हो जाती है। ये एक फंगल इंफेक्शन है जो पैरों के अंगूठे में हो जाता है। जिसकी वजह से स्किन ड्राई, सेंसेटिव और डैमेज हो जाती है। पैरों को एप्पल साइडर विनेगर में डुबोने से फंगी और बैक्टीरिया को रोकने में मदद मिलती है।
फोड़े-फुंसी में आराम
गर्मी की वजह से कुछ लोगों को पैरों में फोड़े-फुंसी की समस्या हो जाती है। इससे निपटने के लिए पैरों को एप्पल साइडर विनेगर में डुबोने से फायदा होता है।
टैनिंग दूर करने में मदद
पैरों में धूप की वजह से टैनिंग हो गई है तो एप्पल साइडर विनेगर की एसिडिक प्रॉपर्टीज इस टैनिंग को दूर करने में मदद करती है।
ड्राई स्किन से छुटकारा
पैरों की स्किन अक्सर डिहाइड्रेटेड होकर ड्राई हो जाती है। इसलिए रोजाना पैरों को एप्पल साइडर विनेगर में डुबोने से ड्राई स्किन हाईड्रेटेड होती है।
कैसे भिगोएं पैर
किसी टब में हल्के गुनगुने पानी में लगभग पानी का आधा एप्पल साइडर विनेगर डालें और पैरों को 20 मिनट के लिए डुबोकर रखें। रोजाना ऐसा करने से पैर सॉफ्ट बनेंगे और बदबू भी दूर होगी। साथ ही फंगल इंफेक्शन की समस्या भी खत्म होने में मदद मिलेगी।