उत्तम स्वास्थ्य के लिए जरूरी है संतुलित आहार: कैप्टन बिशन लाल

राजा ज्वाला प्रसाद इंटर कॉलेज में पोषण पखवाड़ा मनाया गया। प्रधानाचार्य कैप्टन बिशन लाल ने कहा पोषण और कुपोषण में मात्र थोड़ा ही अंतर होता है पोषण का मतलब है कि संतुलित आहार जिसके अंतर्गत उचित मात्रा में कार्बोहाइड्रेट प्रोटीन बसा विटामिंस मिनरल्स और जल होना चाहिए। यदि इन में से किसी एक भाग कि हमारे भोजन में कमी हो जाए तो वह कुपोषण कहलाता है और जिसकी खामयाबी हमें बीमारी के रूप में दिखाई देती है। यदि आयरन जैसे छोटे मिनरल की कमी हो जाए तो हमारे अंदर खून की कमी हो जाती है। मंगलवार को कार्यक्रम का संचालन चंद्रहास सिंह ने किया। इस अवसर उप प्रधानाचार्य गयूर आसिफ , जिला विज्ञान समन्वयक सुधांशु वत्स, एसपी गंगवार ,बालेश कुमार, मनोज कुमार यादव, विनोद कुमार यादव, नरेंद्र कुमार, तेजपाल सिंह ,प्रदीप कुमार सिंह, भूपेंद्र पाल सिंह, करन वीर सिंह आदि मौजूद रहे।