झुलसाने वाली गर्मी में स्किन हो जाती है बेहाल, ग्लो बनाए रखने के लिए अपनाएं ये कारगर तरीके

गर्मी के दिन आते ही स्किन की हालत बुरी होने लगती है। तेज धूप और गर्म हवा की वजह से त्वचा झुलसने लगती है। चिलचिलाती धूप, उमस और पसीना न सिर्फ स्किन को बेजान बना सकता है, बल्कि टैनिंग, पिंपल्स और डलनेस जैसी परेशानियां भी बढ़ जाती है। बेजान-मुरझाई स्किन को ठीक रखने के लिए सही खान-पान के साथ स्किन केयर बहुत जरूरी है। गर्मी में स्किन ग्लो बनाए रखने के लिए आप कुछ कारगर तरीकों को अपना सकते हैं। जानिए-

1) चंदन और गुलाब जल पैक

धूप से वापिस आने के बाद चेहरे पर लालपन और जलन होने लगती है। इससे निपटने के लिए चंदन पाउडर और गुलाब जल का पेस्ट बनाकर अपने चेहरे पर लगाएं। चंदन में त्वचा को आराम देने वाले गुण होते हैं। वही गुलाब जल त्वचा को हाइड्रेट और टोन करता है, जिससे स्किन चमकदार और फ्रेश हो जाती है।

2) केला और शहद का मास्क

पके केले को शहद के साथ मैश करके चेहरे पर लगाया जा सकता है। ये हाइड्रेटिंग और पौष्टिक मास्क स्किन के लिए बेहतरीन है। केला में विटामिन और मिनरल की भरपूर मात्रा होती है जो हेल्दी स्किन को बूस्ट करता है। वहीं शहद नमी और चमक बनाता है।

3) ग्रीन टी टोनर

ग्रीन टी को उबाल लें और इसे टोनर की तरह इस्तेमाल करें। हालांकि इसे पहले ठंडा होने दें। ग्रीन टी में एंटीऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में होते हैं जो फ्री रेडिकल्स से लड़ने में मदद करते हैं। गर्मियों में चमकती स्किन पाने के लिए ये एक बेहतरीन तरीका है।

4) खीरा और दही का फेस पैक

खीरा और दही को मिलाकर एक चिकना पेस्ट बना लें और इसे अपने चेहरे पर लगाएं। इससे स्किन फ्रेश फील करती है। खीरा स्किन को ठंडक पहुंचाता है और दही स्किन को पोषण और नमी देने का काम करता है, जिससे त्वचा में नई जान आती है।

5) तरबूज से मिलेगी स्किन को ठंडक

तरबूज के छिलके को स्किन पर रगड़ें। ऐसा करके स्किन को ताजगी और नमी मिलेगी। तरबूज में विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में होते हैं, जो मुरझाई स्किन को चमकदार बनाने में मदद करता है।