रमजान का पवित्र महीना चल रहा है। इस दौरान मुस्लिम धर्म का पालन करने वाले लोग सूर्योदय होने से लेकर सूर्यास्त तक रोजा रखकर अल्लाह की इबादत करते हैं। शाम के समय इफ्तारी के साथ रोजा खत्म हो जाता है। इस समय पर लोग अपनों और दोस्तों के लिए इफ्तार पार्टी होस्ट करते हैं। अगर आप घर पर इफ्तार पार्टी रख रहे हैं तो इन हेल्दी स्नैक्स को जरूर शामिल करें।
रोजा तोड़ने के लिए ज्यादातर लोग सबसे पहले खजूर खाना पसंद करते हैं। आप खजूर खा सकते हैं या फिर इससे टेस्टी चॉकलेट बनाकर पार्टी में शामिल कर सकते हैं।
इफ्तार पार्टी में शामिल करने के लिए फ्रूट चाट सबसे बेस्ट और हेल्दी ऑप्शन है। सीजनल फलों के साथ आप टेस्टी फ्रूट चाट तैयार कर सकते हैं।
इफ्तार पार्टी के लिए हाइड्रेटिंग ड्रिंक मोहब्बत का शरबत जरूर बनाएं। इसके हेल्थ बेनिफिट्स बढ़ाने के लिए चिया सीड्स भी मिलाएं।
आप अलग-अलग तरह के पकौड़े बना सकते हैं। इफ्तार पार्टी में इन्हे खाने का अलग मजा आता है। अगर आप बहुत ज्यादा ऑयली नहीं खाना चाहते हैं तो एयर फ्रायर में इन पकौड़ो को बना सकते हैं।
ग्रिल्ड कबाब हेल्दी स्नैक ऑप्शन है। सब्जी से बने कबाब हार्ट हेल्थ को फायदा पहुंचा सकते हैं और इससे आप तुरंत एनर्जेटिक महसूस कर सकते हैं।
चना चाट इफ्तारी के लिए हेल्दी ऑप्शन है। पार्टी में आप चटपटी चाट को शामिल करें। दिनभर भूखे रहने के बाद इस चाट को खाकर आप तुरंत एनर्जेटिक महसूस करेंगे।
दिनभर भूखे रहने के बाद इफ्तार के समय चटपटा खाने का मन हो सकता है। ऐसे में आप समोसा तैयार करें। इसमें अलग-अलग चीजों की फिलिंग कर सकते हैं।