इन 5 बुरी आदतों के जल्दी शिकार हो जाते हैं बच्चे, समय रहते रखें नजर

छोटे बच्चों का मन बेहद कोमल और स्वभाव सरल होता है। अपने आसपास के वातावरण, परिवार, दोस्तों और मीडिया से रोजाना अनजाने में बहुत कुछ सीखते हैं। हालांकि इन बातों में कुछ अच्छी बातें होती हैं तो कुछ बुरी भी हो सकती हैं। चिंता की बात यह है कि बुरी आदतें बच्चों में अच्छी आदतों की तुलना में जल्दी से विकसित हो जाती हैं, जो भविष्य में उनके व्यक्तित्व और स्वास्थ्य पर नकारात्मक असर डाल सकती हैं। ऐसे में अपने बच्चों का भविष्य और सेहत, दोनों को सुरक्षित करने के लिए आइए जानते हैं उन बुरी आदतों के बारे में, जो बच्चों में आसानी से विकसित हो जाती है। इन आदतों को पेरेंट्स को समय रहते बच्चों में विकसित होने से पहले रोक देना चाहिए।

इन 5 बुरी आदतों से बच्चों को रखना चाहिए दूर

अधिक स्क्रीन टाइम

कोरोना काल के बाद से ज्यादातर बच्चे स्मार्टफोन, टीवी, या टैबलेट पर अपना ज्यादा समय बिताना पसंद करते हैं, जिससे उनकी आंखों, नींद और मानसिक स्वास्थ्य पर बुरा असर पड़ता है। ऐसा उन्हें गैजेट्स की आसान उपलब्धता और माता-पिता का उन पर नियंत्रण न होने की वजह से होता है। पेरेंट्स को चाहिए कि बच्चों का स्क्रीन टाइम सीमित करें।

असभ्य व्यवहार

बच्चे दोस्तों, टीवी, या परिवार में अनुचित व्यवहार होते हुए देखकर, बड़ों से बहस करना, असम्मानजनक भाषा या गलत व्यवहार करना सीख सकते हैं। ऐसे में इस समस्या से बचने के लिए पेरेंट्स को चाहिए कि अपने बच्चों के सामने सोच-समझकर बात और व्यवहार करें।

झूठ बोलना

बच्चे डांट से बचने या अपनी बात मनवाने के लिए झूठ बोलना शुरू कर सकते हैं। ऐसा वो ज्यादातर सजा के डर या गलत संगत में रहने से सीख सकते हैं। ऐसे में पेरेंट्स को चाहिए कि वो अपने बच्चों के दोस्तों और साथ खेलने-पढ़ने वाले बच्चों के बारे में भी पूरी पड़ताल करके रखें।

अनियमित खानपान

आजकल के बच्चे हेल्दी फूड की जगह जंक फूड, मिठाई, या अनहेल्दी स्नैक्स खाना ज्यादा पसंद करते हैं। ऐसा टीवी, मोबाइल पर दिखाए जाने वाले विज्ञापनों के प्रभाव या अनुचित खानपान की उपलब्धता के कारण हो सकता है। अपने बच्चे को हेल्दी फूड खाने की आदत डालें।

आलस

बच्चे पढ़ाई, खेल या घर के कामों को करने में आलस दिखाने लगते हैं। जिसकी सबसे बड़ी वजह घर में अनुशासन की कमी या अधिक लाड़-प्यार हो सकता है। बच्चे को प्यार के साथ अनुशासन में रहना भी सिखाएं।