साइलेंट किलर है फैटी लिवर, जिले में बढ़ रहे मरीज

कुशीनगर। जनपद में फैटी लिवर के मरीज भी बढ़ रहे हैं। जनपद मुख्यालय स्थित मेडिकल कॉलेज की ओपीडी में आने वाले मरीजों में 20 से 25 में इस तरह की समस्या देखने को मिल रही है। ऐसे में डॉक्टर खान-पान और जीवनशैली पर ध्यान देने की सलाह दे रहे हैं। फैटी लिवर, जिसे अब मेटाबॉलिक डिसफंक्शन एसोसिएटेड स्टियाटोटिक लिवर डिजिज कहा जाता है, एक ऐसी स्थिति है, जिसमें लिवर में वसा का अत्यधिक जमाव होता है। यह समस्या शराब के सेवन के बिना भी हो सकती है और इसके केस भी बढ़ रहे हैं। ------ क्या है फैटी लिवर और क्यों होता है? फैटी लिवर तब होता है, जब लिवर की कोशिकाओं में वसा की मात्रा सामान्य से अधिक हो जाती है।

इसके जो प्रमुख कारण हैं, उनमें -मोटापा और पेट के आस-पास चर्बी का जमाव -इंसुलिन रेजिस्टेंस और टाइप-2 डाइबिटीज -उच्च कोलेस्ट्रॉल और ट्राईग्लिसराइड स्तर -अनियमित खानपान और अत्यधिक प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों का सेवन -नींद की कमी और तनाव ------ फैटी लिवर के नुकसान- -लिवर में सूजन (स्टियाटो हेपेटाइटिस) -लिवर सिरोसिस (लिवर की कठोरता) -लिवर फेलियर या कैंसर -दिल की बीमारियां और मेटाबॉलिक सिंड्रोम ------ लक्षण- -लगातार थकान -पेट के ऊपरी दाहिने हिस्से में दर्द या भारीपन -भूख में कमी और वजन घटना -पीलिया (त्वचा और आंखों का पीला पड़ना) -पेट या पैरों में सूजन ------ कैसे बचाव करें- -नियमित व्यायाम और संतुलित आहार से वजन नियंत्रित करें। -फल, सब्जियां, साबुत अनाज और लीन प्रोटीन का सेवन करें। प्रसंस्कृत और तले हुए खाद्य पदार्थों के सेवन से बचें। -शराब और तंबाकू का सेवन छोड़ें, ये लिवर को नुकसान पहुंचा सकते हैं। -लिवर फंक्शन टेस्ट और अल्ट्रासाउंड से लिवर की स्थिति की निगरानी करें। -नींद की कमी और तनाव भी लिवर को प्रभावित कर सकते हैं। -------- क्या बोले डॉक्टर- जनपद मुख्यालय स्थित स्वशासी राज्य मेडिकल कॉलेज के वरिष्ठ फिजिशियन डॉ. उपेंद्र चौधरी ने बताया कि आजकल फैटी लिवर के मरीज ज्यादा आ रहे हैं। प्रतिदिन ओपीडी में आने वाले 150 से 200 मरीजों में 20-25 फैटी लिवर के मिल रहे हैं। पेट दर्द के मरीजों का अल्ट्रासाउंड और लिवर टेस्ट कराने पर स्थिति पता चल रही है। यह एक साइलेंट किलर है। अनियमित खान पान व तली भुनी चीजें खाने से फैटी लीवर का होता है। दिनचर्या पर भी ध्यान देना चाहिए। मरीजों को दवा के साथ-साथ उचित सलाह दी जा रही है।