मलाइका के चेहरे पर आई सूजन, हटाने के लिए अपनाया ये खास नुस्खा

मलाइका अरोड़ा अपनी हॉट फिगर फ्लांट करने में गुरेज नहीं करती और उनकी इतनी फिट फिगर का राज योगा है। जिसे वो शायद ही कभी स्किप करती हैं। इसके साथ ही मलाइका कई बार नेचुरल रेमेडी भी फैंस के साथ शेयर करती रहती हैं। फिलहाल उन्होंने चेहरे की पफीनेस को हटाने के लिए खास तरीका बताया है। जो आयुर्वेद में चेहरे पर ग्लो लाने के साथ ही स्किन को टाइट करने में भी मदद करता है।

मलाइका नहीं करती बर्फ का इस्तेमाल

चेहरे की पफीनेस को हटाने के लिए बर्फ के ठंडे पानी में चेहरे को डिप करने का नुस्खा पुराना है। लेकिन मलाइका बताती हैं को वो बर्फ के ठंडे पानी में चेहरा नहीं डुबाती। इससे उन्हें साइनस हो जाने का डर रहता है। वही ये तरीका चेहरे की सूजन से राहत दिलाता है।

कानों को रबर बैंड से बांध देती हैं मलाइका

मलाइका ने फैंस के साथ वीडियो शेयर कर बताया कि जब भी उनके चेहरे पर पफीनेस होती है तो दोनों कानों पर रबर बैंड लगाकर कुछ समय के लिए छोड़ देती हैं। जिससे चेहरे की पफीनेस को कम होने में मदद मिलती है। मलाइका बताती है कि शायद ऐसा लिम्फनोड की वजह से ऐसा होता है।

आयुर्वेद में बताया गया है कान के आसपास की मसाज

चेहरे पर ग्लो लगाने के लिए योग और आयुर्वेद में कान के आसपास की मसाज बताई गई है। योगाचार्य डॉक्टर हंसा जी ने बताया था कि कैसे कान के आसपास उंगली से मसाज करने से ना केवल चेहरे पर ग्लो आता है।

कान को मोड़कर रखने के फायदे

-कानों के आसपास की गई कुछ एक्सरसाइज ना केवल माइंड को रिलैक्स करती है बल्कि इससे ग्लोइंग और एक्ने फ्री स्किन मिलती है।

-अगर रोजाना कान को 3 सेकेंड तक मोड़ा जाए तो इससे ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है और नर्व एडिंग प्वाइंट एक्टिवेट होते हैं।