हेल्थ न्यूज़
Sun, 25 May 2025 06:12 PMWorld Thyroid Day 2025: थायराइड में हो रही समस्याओं से बचना है तो इस मॉर्निंग रूटीन को फॉलो करें
World Thyroid Day 2025: हर साल वर्ल्ड थायराइड डे मनाया जाता है। जिससे लोगों को इस बीमारी के बारे में जागरुक किया जा सके। थायराइड की समस्या का समाधान दवाओं के साथ ही सही लाइफस्टाइल और डाइट से भी जुड़ा है। जानें कैसे मॉर्निंग रूटीन थायराइड कंट्रोल करने में मदद कर सकती है।
- Sun, 25 May 2025 04:56 PM
अचानक से बढ़ जाएं दिल की धड़कन तो कैसे करें कंट्रोल ? ये उपाय हमेशा रखें याद
Scientific Method To Lower Heart Rate: अचानक से किसी वजह से हार्ट बीट बढ़ जाए तो घबराने की वजह इन उपायों को अपनाने की जरूरत है। जिससे बढ़ी हुई हार्ट बीट को नॉर्मल किया जा सके और हार्ट अटैक से बचा जा सके।
- Sun, 25 May 2025 03:53 PM
वजन बढ़ाना चाहते हैं तो रोजाना रात को इन फूड्स को शुरू कर दें खाना, दिखने लगेगा असर
Healthy Foods For Weight Gain: कुछ लोग वजन घटाना चाहते हैं तो वहीं जो दुबले-पतले लोग हैं उन्हें अपने वजन को बढ़ाने की चिंता होती है। अगर शरीर में कमजोरी और दुबलापन महसूस होता है तो रात को सोने से पहले इन फूड्स को खाना शुरू कर दें।
- Sat, 24 May 2025 03:50 PM
शरीर में हो रहा दर्द तो हाथ के इन हिस्सों को शुरू कर दें दबाना, मिलेगा आराम
Get Relief From Body Pain: शरीर के अलग-अलग हिस्सों में होने वाले दर्द से बेहाल हो जाते हैं तो राहत पाने के लिए इस नुस्खे को आजमाकर देखें। उंगलियों के ये प्रेशर प्वाइंट दबाने से दर्द में आराम मिल सकता है। जानें प्रेशर प्वाइंट।
- Sat, 24 May 2025 12:07 PM
नौतपा में इन 10 तरीकों से करें खुद की देखभाल, तपती गर्मी में बीमारी से होगा बचाव
25 मई से नौतपा की शुरुआत होने वाली है। इस दौरान गर्मी उफान पर होती है। जिसकी वजह से व्यक्ति के लू की चपेट में आने का चांस ज्यादा होता है। यहां जानिए नौतपा के दौरान खुद की देखभाल कैसे करें।
- Fri, 23 May 2025 05:56 PM
4 महीने में 25 किलो घटाने वाले फिटनेस कोच ने बताया सीक्रेट, इन 5 चीजों को करें डाइट से आउट
अमाका ने खुद 4 महीने में अपना 25 किलो वजन घटाकर सबको हैरान कर दिया है। अपने इस जबरदस्त ट्रांसफॉर्मेशन का जिक्र उन्होंने समय-समय पर अपने इंस्टाग्राम पर भी किया है। हाल ही में अमाका ने 5 ऐसे खाद्य पदार्थों का जिक्र किया है, जिसे वो वेट लॉस की इच्छा रखने वाले लोगों का दुश्मन मानती हैं।
- Fri, 23 May 2025 04:24 PM
पेट से क्यों आती है 'गुड़गुड़' की आवाज? जानें कब होता है डॉक्टर को दिखाना जरूरी
पेट में होने वाली इस गुड़गुड़ की आवाज सुनाई देते ही सबसे पहला सवाल जो मन में आता है वो है- इन आवाजों के पीछे की असल वजह क्या है? कई लोग इसके पीछे पाचन तो कुछ भूख को वजह मानते हैं। अगर आप भी इस सवाल का सही जवाब जानना चाहते हैं तो पढ़ें ये खबर।
- Fri, 23 May 2025 03:43 PM
महिला और पुरुष में अगर ये दिक्कतें हों तो होती है कंसीव करने में समस्या
छह माह से लेकर एक साल तक की कोशिश के बाद भी गर्भधारण न कर पाना सामान्य नहीं बल्कि इनफर्टिलिटी का संकेत है। पर, इसके लिए सिर्फ महिलाएं ही जिम्मेदार नहीं। दुनिया भर में क्यों बढ़ रही है यह समस्या और कैसे करें इसका सामना, बता रही हैं शमीम खान
- Fri, 23 May 2025 02:59 PM
वट सावित्री व्रत रखते समय प्रेग्नेंट महिलाएं ना करें ये 5 गलतियां, रखें इन बातों का खास ध्यान
Tips For Pregnant Women For Vat Savitri Fasting: आप अगर प्रेग्नेंट हैं और वट सावित्री के कठिन व्रत को रखने का मन बना रही हैं तो अपनी और गर्भ में पल रहे शिशु की सेहत का भी ध्यान रखते हुए इन 5 बातों का ख्याल जरूर रखें।
- Fri, 23 May 2025 12:58 PM
सफेद तने वाले इस पेड़ के हैं कई फायदे, सर्दी-जुकाम में भी मिलता है आराम
Eucalyptus Health Benefits: सफेद तने वाले ऊंचे-लंबे पेड़ को को सड़क के किनारे जरूर देखा होगा। इस पेड़ को विक्स वाला पेड़ भी बोलते हैं। इसकी पत्तियों से लेकर छाल तक के फायदे हैं। जानें कैसे करें इस्तेमाल।
- Fri, 23 May 2025 12:46 PM
दुबले-पतले लोग भी हो सकते हैं दिल के मरीज, एक्सपर्ट से जानें किन बातों का रखें ध्यान
ज्यादातर लोगों का मानना है कि मोटे लोगों को ही दिल की बीमारी का खतरा ज्यादा बना रहता है, लेकिन हकीकत ऐसी नहीं है। पतले लोगों को भी हार्ट अटैक का खतरा हो सकता है। हमारी दुनिया में हम से जुड़ी क्या खबरें हैं? ऐसी तमाम जानकारियां हर सप्ताह आपसे यहां साझा करेंगी, जयंती रंगनाथन
- Fri, 23 May 2025 11:16 AM
सब्जी में कितना तेल डालना चाहिए? जान लेंगे तो नहीं रहेगा मोटापे और हार्ट से जुड़ा खतरा
हेल्दी रहना है तो तेल खाना कम करना होगा, ये तो हम सभी जानते हैं। इसलिए अक्सर लोगों में ये सवाल बना रहता है कि रोज वाली सब्जी में कितना तेल डालना चाहिए। आइए इसी सवाल का जवाब जानते हैं।
- Thu, 22 May 2025 10:00 PM
खून का रंग लाल है तो नसें नीली क्यों दिखती हैं? ये है जवाब
नसों की सतह पर पड़ने वाली रोशनी और त्वचा के नीचे की बनावट मिलकर एक ऐसा भ्रम पैदा करती हैं जिससे नसों का रंग नीला लगता है। आइए जानते हैं क्या है इसके पीछे की असल वजह।
- Thu, 22 May 2025 09:31 PM
Vat Savitri Vrat 2025: सुहागिन महिलाओं के लिए खास है वट सावित्री व्रत, जानें क्या खाएं क्या नहीं
Vat Savitri Fasting Rules: हर व्रत की तरह वट सावित्री व्रत के भी कुछ खास नियम बताए गए हैं। जिनका पालन हर व्रत रखने वाली सुहागिन स्त्री को करना पड़ता है। ऐसे में आइए जानते हैं सेहत और आस्था, दोनों को बनाए रखने के लिए वट सावित्री व्रत के दिन क्या खाना चाहिए और किन चीजों से परहेज करना चाहिए।
- Thu, 22 May 2025 02:42 PM
आयुर्वेद में बताए गए वात, पित्त और कफ दोष को इन लक्षणों से पहचानें
Ayurvedic Vata Pitta Kapha Dosha Symptoms: आयुर्वेद के अनुसार शरीर में बीमारियां इन तीन दोषों के इंबैलेंस की वजह से होती है- वात, पित्त और कफ। जानें वात, पित्त और कफ दोष के कौन से लक्षण शरीर में दिखते हैं।
- Thu, 22 May 2025 12:40 PM
आयरन लेवल बार-बार कम हो जाता है तो इस तरह बढ़ाएं, जानें क्या है लो फेरेटिन
Iron Deficiency Causes: आयरन रिच फूड्स और आयरन की गोलियां खाने के बाद भी शरीर में खून की कमी हो जाती है और एनीमिया हो जाता है तो जान लें इसके कारण। लो फेरेटिन की वजह से बॉडी ठीक से आयरन अब्जॉर्ब करना बंद कर देती है।
- Thu, 22 May 2025 12:31 PM
25 मई से 3 जून तक ना खाएं से 7 चीजें, सेहत पर पड़ सकती हैं भारी
उत्तर भारत में भीषण गर्मी पड़ रही है। अभी नौतपा के तपाने वाले दिन बाकी हैं। इस साल नौतपा 25 मई से शुरू हो रहा है। इस दौरान गर्मी और लू लगने से कई लोग गंभीर रूप से बीमार हो जाते हैं। यहां जानें आप कैसे बच सकते हैं।
- Thu, 22 May 2025 11:07 AM
एक दिन में कितने चम्मच चीनी खा सकते हैं? जानें क्या कहते हैं एक्सपर्ट
चीनी खाना हमारी सेहत के लिए नुकसानदायक है, ये बात तो हम सभी जानते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि एक दिन में कितने चम्मच चीनी खाना सेफ है? चलिए जानते हैं इसपर एक्सपर्ट्स का क्या कहना है।
- Thu, 22 May 2025 09:49 AM
1 पैग या 2 पैग...कितनी शराब पीने से नहीं होता कोई नुकसान? जानें डॉक्टर ने क्या कहा
अक्सर लोगों के मन में ये सवाल होता है कि कितनी मात्रा में शराब पीना सेफ है। क्या थोड़ी बहुत शराब पीना भी शरीर के लिए खतरनाक है? इन सबके जवाब जानते हैं जाने-माने डॉक्टर सौरभ सेठी से।
- Thu, 22 May 2025 12:15 AM
एसी कमरे से सीधा धूप में जाने वाले हो जाएं सावधान, सेहत को होते हैं ये 5 नुकसान
आप अगर एसी कमरे से सीधा धूप में निकलकर बाहर चल पड़ते हैं तो आपको बता दें, आप अनजाने में अपनी सेहत को बड़ा नुकसान पहुंचाते हैं। आइए जानते हैं एसी से निकलकर धूप में जाने से आपकी सेहत को कौन-कौन से नुकसान होते हैं।